Phán quyết của chúng tôi

Brooks Glycerin 20 GTS tăng cường các tính năng đã được thử nghiệm và chứng minh của người anh em trung tính của nó với sự cân nhắc đặc biệt cho những người chạy quá mức. Với đệm DNA LOFT v3 đáng kể và hệ thống GuideRails, nó đảm bảo một chuyến đi ổn định. Mặc dù chi phí của nó có thể ở mức cao hơn và trọng lượng của nó có thể hạn chế tốc độ, chúng tôi coi nó là một người bạn đồng hành đáng tin cậy cho các lần chạy dễ dàng và vừa phải.

Ưu điểm

  • Tuyệt vời cho người đánh gót
  • Cung cấp đệm bảo vệ
  • Mang lại sự thoải mái cho những ngày chạy bộ nhẹ nhàng
  • Đảm bảo chuyển đổi mượt mà
  • Có phần gót chân an toàn
  • Đi kèm với phần trên mềm mại, co giãn
  • Độ thoáng khí tốt
  • Hệ thống GuideRails hiệu quả

Nhược điểm

  • Đế giữa có thể cảm thấy quá cứng đối với một số người chạy bộ
  • Đắt hơn nhiều lựa chọn thay thế
  • Về phía nặng hơn

Phán quyết của khán giả

90
Tuyệt vời!

Ai nên mua

Theo quan điểm của chúng tôi, Brooks Glycerin GTS 20 nổi bật là một đôi giày ổn định tuyệt vời, được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của:

  • Người chạy bộ đang tìm kiếm một đôi giày đa năng có khả năng hỗ trợ tốt ở cả gót chân và giữa bàn chân.
  • Những người đam mê giày Brooks muốn bổ sung một đôi giày tập luyện ổn định hàng ngày vào bộ sưu tập của mình.
  • Những người thích chạy bằng gót chân muốn có một đôi giày chạy ổn định, có đệm tốt và không ngại mức giá 160 đô la.

Brooks Glycerin GTS 20

Ai KHÔNG NÊN mua

Nếu bạn đang săn lùng một đôi giày chạy nhẹ nhưng ổn định, Glycerin GTS 20 có thể không phải là lựa chọn tốt nhất của bạn dựa trên các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm của chúng tôi. Hãy cân nhắc một lựa chọn nhẹ hơn và giá cả phải chăng hơn như Saucony Tempus .

Theo quan điểm của chúng tôi, đôi giày này cũng có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho những người tiếp đất bằng giữa bàn chân hoặc bàn chân trước do gót chân bị rơi đáng kể. Đối với những người chạy bộ tiếp đất bằng phần này của bàn chân, một đôi giày phẳng hơn với các tính năng ổn định, chẳng hạn như Hoka Gaviota 4 , là lựa chọn hợp lý hơn.

Brooks Glycerin GTS 20

Đệm

Gót chân chồng

Brooks đã áp dụng phương pháp bảo thủ ở đây, cung cấp một lượng bọt lớn ở gót chân. Họ biết rằng hầu hết những người có tư thế quá mức là những người tiếp đất bằng gót chân và cần thêm đệm ở khu vực này.

Với lớp đế DNA LOFT v3 chứa nitơ dày 36,5 mm, bạn sẽ không thể cảm nhận được mặt đất qua đôi giày này.

Giày cao gót Brooks Glycerin GTS 20
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 36,5mm
Trung bình 34,1mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
22,5mm
Gót chân chồng
46,3mm

Chồng bàn chân trước

Điều này giải thích tại sao đệm ở phần trước bàn chân khá điển hình, có kích thước 25,5 mm. Không nhiều người chơi bóng bằng phần trước bàn chân có thể coi đôi giày này là lựa chọn hàng đầu của họ.

Brooks Glycerin GTS 20 Forefoot stack
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 25,5mm
Trung bình 25,5mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
13,7mm
Chồng bàn chân trước
37,1mm

Làm rơi

Điều này dẫn đến độ chênh lệch từ gót chân đến mũi chân là 11 mm, thấp hơn 1 mm so với con số chính thức do Brooks cung cấp (10 mm).

Sự khác biệt nhỏ này hoàn toàn có thể chấp nhận được.

Brooks Glycerin GTS 20 Giọt
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 11,0mm
Trung bình 8,6mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
-0,2mm
Làm rơi
16,1mm

Độ mềm của đế giữa

Lưu ý: độ cứng thấp có nghĩa là vật liệu mềm, trong khi độ cứng cao có nghĩa là vật liệu cứng.

DNA LOFT v3 là đế giữa chứa nitơ, giúp đế nhẹ hơn và phản ứng tốt hơn so với DNA LOFT tiêu chuẩn.

Nhưng đừng mong đợi một trải nghiệm siêu êm ái như ở Nike Invincible 3. Với độ mềm là 23,4 HA, lớp bọt này mang lại cảm giác cân bằng, thoải mái, rất phù hợp với những đôi giày tập trung vào sự ổn định như thế này.

Độ mềm của đế giữa Brooks Glycerin GTS 20
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 23,4 HÀNH TRÌNH
Trung bình 20,9 HÀNH TRÌNH
Chúng tôi sử dụng trung bình bốn bài kiểm tra. Bức ảnh cho thấy một trong những bài kiểm tra đó.
So với 312 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
8,5 HÀNH TRÌNH
Độ mềm của đế giữa (mềm đến cứng)
38,9 HÀNH TRÌNH

Độ mềm của đế giữa khi lạnh (%)

Sau 20 phút tiếp xúc với nhiệt độ đóng băng, bọt vẫn tiếp tục tạo ra một nốt rất cân bằng—nó không quá mềm cũng không quá cứng. Vòng đo tiếp theo của chúng tôi cho ra giá trị HA là 28,9.

Điều này thể hiện mức tăng 23,5%, một kết quả phù hợp với mức trung bình. Đây chính xác là những gì chúng tôi mong đợi từ một loại bọt dựa trên EVA. Mọi thứ thực sự có thể tệ hơn…

Đế giữa Brooks Glycerin GTS 20 mềm mại khi trời lạnh
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 24%
Trung bình 25%
So với 312 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
0%
Đế giữa mềm mại khi trời lạnh
63%

Độ dày đế giày

Brooks hiểu rằng dòng sản phẩm Glycerin cần phải mang lại sự thoải mái, điều đó có nghĩa là phải có phần đế giày dày và sang trọng.

Số đo của chúng tôi là 5 mm, với chúng tôi thì có vẻ khá chắc chắn.

Độ dày đế giày Brooks Glycerin GTS 20
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 5,0mm
Trung bình 4,4mm
So sánh với 381 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1,5mm
Độ dày đế giày
7,3mm

Kích thước và sự vừa vặn

Kích cỡ

Brooks Glycerin GTS 20 có kích thước đúng chuẩn (193 phiếu bầu).

Người sở hữu đôi giày này, đôi giày này có vừa không?

1 size nhỏ ½ size nhỏ Đúng size ½ size lớn 1 size lớn
So với giày chạy bộ 360
Số lượng giày
½ cỡ nhỏ
Hơi nhỏ
Đúng kích thước
Hơi lớn
½ cỡ lớn

Chiều rộng hộp ngón chân – phần rộng nhất

Khi chúng tôi chuyển sự chú ý sang phần mũi giày, chúng tôi không thấy đôi giày quá rộng rãi hay gò bó—với chúng tôi, nó chỉ ở mức trung bình.

Ấn tượng này đã được xác nhận qua phép đo của chúng tôi, cho thấy chiều rộng tối đa là 97,9 mm, nằm trong phạm vi trung bình.

Chiều rộng hộp ngón chân Brooks Glycerin GTS 20 ở phần rộng nhất
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 97,9mm
Trung bình 98,5mm
So với 370 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
91,6mm
Chiều rộng hộp ngón chân – phần rộng nhất
104,9mm

Chiều rộng hộp ngón chân cái

Tuy nhiên, chúng tôi thấy ngón chân của mình có nhiều không gian cử động hơn mong đợi. Không gian bổ sung này được chứng minh bằng phép đo 78,9 mm.

Brooks Glycerin GTS 20 Chiều rộng hộp ngón chân cái
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 78,9mm
Trung bình 78,4mm
So với 244 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
67,6mm
Chiều rộng hộp ngón chân cái
89,2mm

Sự ổn định

Kiểm tra độ ổn định bên

Đúng như danh tiếng của mình, Brooks Glycerin GTS 20 thực sự chứng tỏ mình là một đôi giày ổn định, và chúng tôi vô cùng vui mừng khi xác nhận rằng nó thực sự mang lại hiệu quả ở khía cạnh này!

Thanh ray dẫn hướng Brooks Glycerin GTS 20

Hệ thống GuideRails nổi tiếng mà Brooks triển khai trên nhiều loại giày ổn định thực sự là điều kỳ diệu đối với những người có bàn chân quá mức.

Độ cứng xoắn

Độ ổn định của bất kỳ đôi giày nào cũng đòi hỏi ít nhất một mức độ cứng xoắn vừa phải, và GTS 20 tự tin thể hiện đặc điểm này. Đánh giá của chúng tôi cho điểm 4/5, một đánh giá chắc chắn vượt qua kết quả trung bình.

Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 4
Trung bình 3.4
So với giày chạy bộ 364
Số lượng giày
1
Độ cứng xoắn
5

Độ cứng của gót giày

Độ cứng của phần đệm gót chân cũng đóng vai trò thiết yếu. Mặc dù có thể gây khó chịu cho một số người khi sử dụng phần đệm gót chân cứng, nhưng nó gần như không thể thiếu trong những đôi giày tập trung vào sự ổn định. Nó giúp ngăn giày bị sụp ngang, đặc biệt quan trọng đối với những người tiếp đất bằng gót chân.

Trong GTS 20, chúng tôi đã khám phá ra một đế gót 5/5 được chế tạo giống như một chiếc xe tăng. Mặc dù chúng tôi có thể thích sự linh hoạt hơn một chút, chúng tôi hiểu và ủng hộ cam kết toàn tâm toàn ý của Brooks đối với thiết kế này, vì mục tiêu cuối cùng của họ là đảm bảo sự ổn định hàng đầu cho những người tiếp đất bằng gót chân.

Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 5
Trung bình 2.9
So với 348 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1
Độ cứng của gót giày
5

Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước

Một chiến thuật tăng cường độ ổn định bổ sung thường được các thương hiệu sử dụng là mở rộng đế tiếp đất của giày. Khá trực quan, phải không?

Brooks đã chọn thiết kế siêu rộng trong trường hợp này. Với chiều rộng bàn chân trước là 119,5 mm, đây là một trong những đôi giày rộng nhất mà chúng tôi từng phân tích trong phòng thí nghiệm!

Chiều rộng đế giữa Brooks Glycerin GTS 20 ở bàn chân trước
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 119,5mm
Trung bình 114,1mm
So với 386 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
103,3mm
Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước
126,9mm

Chiều rộng đế giữa – gót chân

Khái niệm này cũng mở rộng đến gót chân. Với mỗi bước đi, đôi giày rộng hơn tự nhiên mang lại sự ổn định. Số đo của chúng tôi cho gót chân là 98,9 mm, vượt qua các tiêu chuẩn thông thường.

Chiều rộng đế giữa của Brooks Glycerin GTS 20 ở gót chân
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 98,9mm
Trung bình 90,7mm
So với 386 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
73,0mm
Chiều rộng đế giữa – gót chân
106,6mm

Độ linh hoạt / Độ cứng

Độ cứng xoắn cao gần như là điều hiển nhiên đối với bất kỳ đôi giày ổn định nào, nhưng điều này không nhất thiết đúng khi nói đến độ cứng. Thật vậy, sẽ không hợp lý khi một đôi giày được thiết kế để chạy hàng ngày lại quá cứng.

Phù hợp với điều này, phép đo của chúng tôi cho bài kiểm tra uốn cong 90 độ chỉ đạt 24,9N, thấp hơn kết quả trung bình. Điều này giải thích tại sao đôi giày này mang lại cảm giác thoải mái khi chạy aerobic nhẹ nhàng.

Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 24,9N
Trung bình 28,1N
Chúng tôi sử dụng trung bình bốn bài kiểm tra. Video này cho thấy một trong những bài kiểm tra đó.
So với 368 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
2,2N
Độ linh hoạt > Độ cứng
72,1N

Độ cứng khi lạnh (%)

Sau khi đặt giày vào tủ đông trong 20 phút và lặp lại thử nghiệm, chúng tôi thấy rằng giày trở nên cứng hơn. Tuy nhiên, sự thay đổi này phù hợp với kết quả mà chúng tôi thấy từ những đôi giày khác được thử nghiệm trong cùng điều kiện.

Sự gia tăng mà chúng tôi đo được trong phòng thí nghiệm là 41,2% đáng kể, một sự thay đổi mà bạn có thể cảm nhận rõ ràng dưới chân. Tuy nhiên, đây là kết quả điển hình mà chúng tôi mong đợi từ một đôi giày có lớp bọt EVA.

Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 41%
Trung bình 33%
So với 368 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
0%
Cứng khớp khi lạnh
105%

Cân nặng

Một sự thất vọng đáng kể với đôi giày này là trọng lượng quá mức của nó. Cân cho thấy thực tế là 10,9 oz (309g) đối với size 9 của Hoa Kỳ—quá nhiều theo tiêu chuẩn hiện đại.

Chúng tôi đang háo hức mong đợi phiên bản tiếp theo, hy vọng rằng Brooks sẽ thực hiện các bước cần thiết để giảm trọng lượng của đôi giày này xuống dưới mức chuẩn 10 oz.

Trọng lượng Brooks Glycerin GTS 20
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 10,90 oz (309g)
Trung bình 9,35 oz (265g)
So với 386 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
5,61 oz (159g)
Cân nặng
12,59 oz (357g)

Khả năng thoáng khí

Mặc dù lớp lưới kỹ thuật mà Brooks sử dụng không mang lại khả năng thông gió tối ưu, nhưng chúng tôi vẫn cho sản phẩm này điểm 4/5 trong bài kiểm tra độ thoáng khí.

Kết quả cho thấy ngay cả trong điều kiện thời tiết ấm hơn, giày vẫn giữ được sự mát mẻ. Tuy nhiên, một lợi thế nữa của việc không quá thoáng khí là nó có thể giữ ấm cho đôi chân của bạn trong mùa đông khi kết hợp với tất dày.

Khi thử nghiệm với ánh sáng, rõ ràng là Brooks ưu tiên thông gió ở phần mũi giày. Chiến lược này là một trong những chiến lược hiệu quả nhất để duy trì luồng không khí tốt và đảm bảo thông gió đầy đủ.

Kính hiển vi Brooks Glycerin GTS 20

Sự tập trung vào thông gió này trở nên rõ ràng hơn dưới kính hiển vi, đúng không? Chúng tôi cố gắng kiểm tra các lỗ thông gió càng kỹ càng tốt và có vẻ như chúng tôi đã thành công.

Brooks Glycerin GTS 20 luồng khí

Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 4
Trung bình 3.8
So với giày chạy bộ 315
Số lượng giày
1
Khả năng thoáng khí
5

Độ bền

Độ bền của hộp ngón chân

Ấn tượng ban đầu của chúng ta về một đôi giày thường đến từ cảm giác khi cầm nó trên tay, thậm chí trước khi chúng ta bắt đầu thử nghiệm.

Đối với Glycerin 20 GTS, rõ ràng là phần trên có thể không chắc chắn chút nào. Tất nhiên, chúng tôi luôn hy vọng rằng chúng tôi có thể ngạc nhiên.

Thật đáng tiếc, mối lo ngại của chúng tôi đã được xác nhận khi Dremel chạm vào phần trên. Lưới kỹ thuật từ Brooks không chịu được áp lực—nó tan rã ngay lập tức.

Với kết quả đáng thất vọng như vậy, chúng tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc chấm cho Glycerin 20 GTS số điểm 1/5.

Độ bền của hộp ngón chân Brooks Glycerin GTS 20
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 1
Trung bình 2,5
So với 249 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1
Độ bền của hộp ngón chân
5

Độ bền của đệm gót chân

Xu hướng này tiếp tục với phần gót giày. Khi chúng tôi dùng cùng một lực với Dremel, kết quả cũng đáng thất vọng như vậy.

Do đó, chúng tôi cũng cho bài viết này số điểm 1/5.

Độ bền của đệm gót chân Brooks Glycerin GTS 20
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 1
Trung bình 3.2
So với 245 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1
Độ bền của đệm gót chân
5

Độ cứng của đế ngoài

Giày tập luyện hàng ngày thường có độ cứng trên 75 HC, vì vậy chúng tôi thực sự ngạc nhiên khi kết quả đo chỉ là 69,4 HC.

Cao su mềm thường khiến đế ngoài bị mòn sớm, nhưng liệu điều này có xảy ra ở đây không?

Độ cứng đế ngoài Brooks Glycerin GTS 20
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 69,4HC
Trung bình 79,9HC
Chúng tôi sử dụng trung bình bốn bài kiểm tra. Bức ảnh cho thấy một trong những bài kiểm tra đó.
So với 366 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
57,3 HC
Độ cứng của đế ngoài
93,0 HC

Độ bền của đế ngoài

May mắn thay, có vẻ như không phải vậy. Chúng tôi đã thử nghiệm lại cao su Brooks với Dremel và nó vẫn giữ được độ bền khá tốt.

Chúng tôi chỉ có thể tạo ra một vết lõm 0,49 mm ở đế ngoài, xét theo bất kỳ thước đo nào thì đây cũng là một kết quả ấn tượng.

Độ bền của đế ngoài Brooks Glycerin GTS 20
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 0,5mm
Trung bình 1,0mm
So với 227 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
0,0mm
Đế ngoài bị mòn
2,0mm

Độ dày đế ngoài

Với độ dày 3,3 mm, có vẻ như có đủ cao su, có thể giữ được độ bền miễn là lớp bọt vẫn giữ được khả năng đệm.

Đế ngoài Brooks Glycerin GTS 20

Có một số bọt lộ ra ở những bộ phận không quan trọng, nhưng không có gì đáng lo ngại.

Độ dày đế ngoài Brooks Glycerin GTS 20
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 3,3mm
Trung bình 3,2mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1,0mm
Độ dày đế ngoài
6,0mm

Lặt vặt

Các yếu tố phản chiếu

Cuối cùng, thật đáng thất vọng khi một đôi giày trị giá 160 đô la như thế này lại không có chi tiết phản quang, một xu hướng mà chúng ta đang thấy ở nhiều thương hiệu.

Brooks Glycerin GTS 20 Các thành phần phản quang
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 KHÔNG

Đệm lưỡi

Các nhà thiết kế của Brooks có lẽ đã quyết định rằng phần lưỡi gà không cần miếng đệm vì phần đệm này rất dày. Với độ dày 9,9 mm, nó giống như một chiếc gối cho mu bàn chân của bạn, giúp tăng cường sự ôm sát.

Đệm lưỡi Brooks Glycerin GTS 20
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 9,9mm
Trung bình 5,8mm
So với 383 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
0,5mm
Đệm lưỡi
14,2mm

Lưỡi: loại hình tam giác

Việc đôi giày này không có lưỡi gà khiến chúng tôi thất vọng, đặc biệt là khi xét đến mức giá 160 đô la.

Mặc dù điều này không gây ra vấn đề lớn, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến sự khóa chặt hoàn hảo mà một số người trong chúng ta có thể tìm kiếm. Để vừa vặn an toàn hơn, chúng tôi khuyên bạn nên cân nhắc Hoka Arahi 6 làm phương án thay thế.

Brooks Glycerin GTS 20 Lưỡi: loại có gusset
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 Không có

Đế trong có thể tháo rời

GTS 20 cho phép sử dụng đế chỉnh hình tùy chỉnh hoặc đế lót giày của bên thứ ba.

Đế lót giày có thể tháo rời Brooks Glycerin GTS 20
Kết quả thử nghiệm
Glycerin GTS 20 Đúng