Glycerin 20 từ Brooks đã chứng minh hoàn toàn sự cường điệu xung quanh nó! Với sự thoải mái sang trọng và một chút pop, chúng tôi thấy đây là một con ngựa thồ vui vẻ và năng động, hoạt động hoàn hảo cho những ngày phục hồi và những dặm đường dài trên đường. Nhìn chung, Brooks Glycerin 20 là một đôi giày tập luyện hàng ngày đã được thử nghiệm và đúng đắn mà chúng tôi xác định là một lựa chọn thoải mái và đáng tin cậy cho cả người mới bắt đầu và người chạy đường trường dày dạn kinh nghiệm.

Ưu điểm

  • Đệm nhung
  • Cảm giác bước vào tuyệt vời
  • Chuyến đi phản ứng
  • Thoáng khí cho những ngày nóng
  • Xây dựng giống như xe tăng
  • Nhẹ hơn vẻ bề ngoài
  • Giá trị tuyệt vời cho số tiền bỏ ra
  • Vừa vặn thoải mái
  • Bám đường ướt và sỏi

Nhược điểm

  • Dây giày không giữ được chặt
  • Gót chân cao hơn so với quảng cáo

Phán quyết của khán giả

89
Tuyệt vời!

Ai nên mua

Chúng tôi khuyến khích bạn không nên bỏ qua Brooks Glycerin 20 nếu bạn muốn:

  • lựa chọn thoải mái và giá trị tuyệt vời cho cả người mới bắt đầu và người chạy kỳ cựu
  • huấn luyện viên hàng ngày đáng tin cậy cho những dặm đường dài và những ngày êm đềm trên đường

Brooks-Glycerin-20-review

Với mức giá 160 đô la, đây có thể không phải là đôi giày chạy bộ giá cả phải chăng nhất. Tuy nhiên, nếu bạn muốn một đôi giày vừa thoải mái vừa bền, Glycerin 20 là một trong những đôi giày tốt nhất trên thị trường mà chúng tôi từng thử nghiệm.

Brooks-Glycerin-20-value-for-money

Ai KHÔNG NÊN mua

Nếu bạn thích sự phản hồi nhanh và tốc độ, bạn có thể bỏ qua Brooks Glycerin 20. Để có chuyến đi mượt mà hơn, chú trọng vào tốc độ, bạn có thể chọn Brooks Hyperion Tempo .

Những ai muốn có một bộ dây giày chắc chắn cùng cảm giác di chuyển mạnh mẽ thì hãy chọn Brooks Revel 5 .

Đệm

Gót chân chồng

Glycerin 20 có chiều cao gót giày là 37,1 mm, dày hơn khoảng 4 mm so với mức trung bình. Trên thực tế, chỉ có 16% giày chạy đường trường được chúng tôi thử nghiệm trong phòng thí nghiệm có chiều cao gót giày vượt quá 37 mm.

Đây thực sự là một lượng đệm và bảo vệ chống va chạm cực lớn trên đường!

Brooks-Glycerin-20-heel-stack

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 37,1mm
Trung bình 34,1mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
22,5mm
Gót chân chồng
46,3mm

Chồng bàn chân trước

Mặt khác, phần trước bàn chân là normcore. Thước cặp của chúng tôi cho thấy chiều cao chồng giày vừa phải là 24,3 mm dưới ngón chân, gần bằng mức trung bình.

Brooks-Glycerin-20-forefoot-stack

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 24,3mm
Trung bình 25,5mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
13,7mm
Chồng bàn chân trước
37,1mm

Làm rơi

Độ chênh lệch từ gót chân đến mũi giày thậm chí còn lớn hơn so với công bố của thương hiệu. Chúng tôi đo được là 12,8 mm, trong khi độ chênh lệch chính thức là 10 mm.

Brooks Glycerin 20 drop

Độ nâng gót chân này hoàn hảo cho người mới bắt đầu và người chạy tiếp đất bằng gót chân. Tuy nhiên, đối với những người mong đợi độ cao chính xác là 10 mm, độ cao hơn có thể là một bất ngờ khó chịu!

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 12,8mm
Trung bình 8,6mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
-0,2mm
Làm rơi
16,1mm

Độ mềm của đế giữa

Lưu ý: độ cứng thấp có nghĩa là vật liệu mềm, trong khi độ cứng cao có nghĩa là vật liệu cứng.

Cách tốt nhất để mô tả đôi giày Glycerin này là nó là con quái vật của sự thoải mái. Chúng tôi thấy đệm giày là một bước tiến lớn so với các phiên bản trước.

Nó mềm mại nhưng có độ nảy nhẹ; chắc chắn sẽ thú vị hơn khi chạy. Chưa kể, đây không phải là loại vải nhung có đáy.

Sử dụng máy đo độ cứng của chúng tôi, chúng tôi thấy rằng bọt trên Glycerin 20 nằm ở mức mềm hơn trong quang phổ. Ở mức 20,0 HA, nó mềm hơn 20% so với mức trung bình.

Brooks-Glycerin-20-cushioning-softness-durometer

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 20,0 HÀ
Trung bình 20,9 HÀNH TRÌNH
Chúng tôi sử dụng trung bình bốn bài kiểm tra. Bức ảnh cho thấy một trong những bài kiểm tra đó.
So với 312 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
8,5 HÀNH TRÌNH
Độ mềm của đế giữa (mềm đến cứng)
38,9 HÀNH TRÌNH

Độ mềm của đế giữa khi lạnh (%)

Bọt của giày cũng không cứng hơn nhiều ở nhiệt độ lạnh. Sau 20 phút trong tủ đông, nó chỉ cứng lại 23%. Một số đôi giày cứng hơn tới 60% trong cùng một thử nghiệm.

Brooks-Glycerin-20-freezer-test-cushioning

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 23%
Trung bình 25%
So với 312 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
0%
Đế giữa mềm mại khi trời lạnh
63%

Độ dày đế giày

Để đi kèm với phần đế giữa vượt trội của đôi giày, Brooks cũng sử dụng đế trong dày hơn mức trung bình cho Glycerin 20. Thước cặp của chúng tôi cho thấy độ dày là 5,5 mm, dày hơn 1 milimét so với mức trung bình.

Brooks-Glycerin-20-insole

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 5,5mm
Trung bình 4,4mm
So sánh với 381 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1,5mm
Độ dày đế giày
7,3mm

Kích thước và sự vừa vặn

Kích cỡ

Brooks Glycerin 20 có kích thước đúng chuẩn (1191 lượt bình chọn).

Người sở hữu đôi giày này, đôi giày này có vừa không?

1 size nhỏ ½ size nhỏ Đúng size ½ size lớn 1 size lớn
So với giày chạy bộ 360
Số lượng giày
½ cỡ nhỏ
Hơi nhỏ
Đúng kích thước
Hơi lớn
½ cỡ lớn

Chiều rộng hộp ngón chân – phần rộng nhất

Vừa vặn tuyệt đối. Chúng tôi thấy Brooks GLycerin 20 rất vừa vặn và đôi chân có chiều rộng trung bình của chúng tôi không bao giờ cảm thấy bị bó chặt trong giày.

Brooks-Glycerin-20-fit

Thực tế là Glycerin 20 hẹp hơn 2 mm so với mức trung bình không làm cho nó kém thoải mái hơn. Thước cặp của chúng tôi cho thấy 95,9 mm ở phần rộng nhất của bàn chân trước.

Brooks-Glycerin-20-toebox-width

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 95,9mm
Trung bình 98,5mm
So với 370 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
91,6mm
Chiều rộng hộp ngón chân – phần rộng nhất
104,9mm

Dây buộc

Dây giày trên Brooks Glycerin 20 hơi đáng thất vọng. Chúng có xu hướng bị tuột ra giữa chừng, điều này chưa bao giờ là vấn đề với các phiên bản trước.

Bạn phải thắt nút đôi nếu không muốn phải thắt lại dây nhiều lần.

Brooks-Glycerin-20-laces

Sự ổn định

Kiểm tra độ ổn định bên

Đối với một đôi giày trung tính có đệm mềm, Glycerin 20 là một đôi giày chạy khá ổn định.

Chúng tôi tin rằng điều này là do giày có thiết kế khá cứng, phần gót giày hơi cứng và đế giày rộng hơn mức trung bình.

Độ cứng xoắn

Brooks Glycerin 20 không dễ bị xoắn. Trong đánh giá thủ công của chúng tôi, chúng tôi đánh giá độ cứng xoắn của nó ở mức 3. Theo thang điểm từ 1-5, trong đó 5 là độ cứng nhất.

Chúng tôi thấy đây là một sản phẩm hỗ trợ rất hữu ích cho những đôi chân hơi nghiêng và mỏi.

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 3
Trung bình 3.4
So với giày chạy bộ 364
Số lượng giày
1
Độ cứng xoắn
5

Độ cứng của gót giày

Giày cũng có cổ gót giày được đệm đầy đủ có độ cứng trung bình. Trong bài kiểm tra thủ công của chúng tôi, chúng tôi đánh giá nó là 3 trên 5 (5 là độ cứng nhất).

Chúng tôi thấy rằng nó giúp giữ mắt cá chân tốt hơn và an toàn hơn so với giày trung tính thông thường.

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 3
Trung bình 2.9
So với 348 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1
Độ cứng của gót giày
5

Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, Glycerin 20 có diện tích tiếp đất cực rộng!

Dựa trên số đo bằng thước cặp của chúng tôi, nó rộng hơn 4 mm so với mức trung bình ở bàn chân trước (117,4 mm).

Brooks-Glycerin-20-wide-sole

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 117,4mm
Trung bình 114,1mm
So với 386 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
103,3mm
Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước
126,9mm

Chiều rộng đế giữa – gót chân

Gót giày cũng khoe phần đế rộng hơn mức trung bình. Với kích thước 94,2 mm, rộng hơn mức thông thường 4 mm, giống như phần bàn chân trước.

Brooks Glycerin 20 midsole heel width

Nhưng nếu bạn có bàn chân bẹt và/hoặc chứng quá phát âm, chúng tôi khuyên bạn nên chọn phiên bản giày ổn định, Glycerin GTS 20. Phiên bản giày này có phần hỗ trợ vòm chân cần thiết.

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 94,2mm
Trung bình 90,7mm
So với 386 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
73,0mm
Chiều rộng đế giữa – gót chân
106,6mm

Độ linh hoạt / Độ cứng

Do đế cao và đế ngoài khá dày nên Brooks Glycerin 20 mất đi một chút tính linh hoạt.

Tuy nhiên, dựa trên phép đo lực của chúng tôi, nó vẫn linh hoạt hơn một chút so với mức trung bình. Chỉ cần ít hơn 8% lực để uốn cong Glycerin 20 đến góc 90 độ so với giày chạy đường trường trung bình.

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 28,2N
Trung bình 28,1N
Chúng tôi sử dụng trung bình bốn bài kiểm tra. Video này cho thấy một trong những bài kiểm tra đó.
So với 368 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
2,2N
Độ linh hoạt > Độ cứng
72,1N

Cân nặng

Glycerin 20 trông cồng kềnh với tất cả đệm mà nó có. Tuy nhiên, khi đi bộ, thì hoàn toàn ngược lại. Nó cho cảm giác nhẹ và NHẸ hơn bao giờ hết.

Brooks-Glycerin-20-lightweight

Với trọng lượng 10,5 oz (297g) ở cỡ giày US size 9 dành cho nam, Glycerin nặng hơn khoảng nửa ounce so với những đôi giày cùng loại. Để tham khảo, trọng lượng trung bình của giày thể thao hàng ngày có gót giày cao hơn 37 mm là 9,9 oz (281g).

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 10,48 oz (297g)
Trung bình 9,35 oz (265g)
So với 386 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
5,61 oz (159g)
Cân nặng
12,59 oz (357g)

Khả năng thoáng khí

Vào những ngày ấm áp, chúng tôi thấy rằng đôi giày vẫn nhẹ và thoáng mát. Phần trên không hạn chế không khí và chân chúng tôi không hề cảm thấy nóng. Chúng tôi có thể dễ dàng giới thiệu đôi giày này cho những lần chạy bộ vào mùa hè.

Xem khói dễ dàng đi qua vải như thế nào trong bài kiểm tra độ thoáng khí của chúng tôi bên dưới. Trên thang điểm từ 1-5, trong đó 5 là thoáng khí nhất, đôi giày Brooks này được 4 điểm.

Trong bài kiểm tra ánh sáng, bạn cũng có thể thấy những khu vực ở phần trên có xu hướng thoáng khí hơn.

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 4
Trung bình 3.8
So với giày chạy bộ 315
Số lượng giày
1
Khả năng thoáng khí
5

Độ bền

Độ cứng của đế ngoài

Khi xem xét phép đo độ cứng của chúng tôi, chúng tôi gật đầu đồng ý với độ cứng của đế ngoài của giày. Ở mức 79,5 HC, độ cứng trung bình của đế ngoài giày chạy đường trường khác cũng ngang bằng.

Brooks Glycerin 20 outsole hardness

Cao su cứng hơn thường mất nhiều thời gian hơn để mòn, vì vậy chúng tôi dự đoán đôi giày Brooks này sẽ đi được ít nhất 400 dặm.

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 79,5HC
Trung bình 79,9HC
Chúng tôi sử dụng trung bình bốn bài kiểm tra. Bức ảnh cho thấy một trong những bài kiểm tra đó.
So với 366 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
57,3 HC
Độ cứng của đế ngoài
93,0 HC

Độ dày đế ngoài

Glycerin 20 cũng có một lượng cao su tốt giúp độ bám được lâu hơn. Sử dụng thước cặp của chúng tôi, chúng tôi đo được đế ngoài dày 3,5 mm, đây là độ dày trung bình của giày chạy đường trường.

Brooks-Glycerin-20-outsole-thickness

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 3,5mm
Trung bình 3,2mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1,0mm
Độ dày đế ngoài
6,0mm

Lặt vặt

Độ bám đường / Lực kéo

Các lần thử nghiệm của chúng tôi cho thấy Glycerin 20 bám dính khá tốt trên vỉa hè, sỏi và các bề mặt trơn trượt!

Brooks Glycerin 20 grip

Đệm lưỡi

Khi bước vào, đôi chân của chúng tôi được chào đón bằng lớp đệm sang trọng từ gót chân và cổ giày. Trên hết, lưỡi giày vẫn ấm áp với thiết kế đệm đầy đủ. Thậm chí tốt hơn, chúng tôi cảm thấy như nó đã tăng cường khả năng khóa và bảo mật của giày.

Lưỡi giày thực sự được đệm rất dày trên Glycerin 20. Thước cặp của chúng tôi cho thấy nó dày 7,8 mm, trong khi độ dày trung bình của giày chạy bộ là 5,8 mm.

Brooks-Glycerin-20-tongue-thickness

Kết quả thử nghiệm
Glyxerin 20 7,8mm
Trung bình 5,8mm
So với 383 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
0,5mm
Đệm lưỡi
14,2mm

Brooks Glycerin 20 so với 19

Tóm lại, Glycerin 20 của Brooks chắc chắn là phiên bản tốt hơn Glycerin 19. Những thay đổi sau đây đã giúp tạo nên điều đó:

  • Nhẹ hơn và mềm hơn: Hợp chất đế giữa mới tăng cường sự thoải mái hơn nữa. Thậm chí còn tốt hơn, nó giảm được vài gram.
  • Thêm sức sống: Ngoài việc tăng sự thoải mái, đế giữa còn làm cho Glycerin có độ nảy, giúp chuyến đi thú vị hơn nhiều so với trước đây.
  • Chắc chắn và bám dính hơn: Đế ngoài có nhiều lớp cao su. Và để bám tốt hơn, các rãnh flex cũng đã được cải tiến.
  • Thêm sự thoải mái: Ngoài đế giữa, phần trên cũng được đệm nhiều hơn ở gót và lưỡi giày. Những thứ này không chỉ làm cho đôi giày thoải mái hơn mà còn hỗ trợ tốt hơn.

Brooks-Glycerin-20-lab-review

Các phiên bản khác của Glycerin 20

Ngoài loại Glycerin 20 tiêu chuẩn của Brooks, còn có ba phiên bản khác của Glycerin 20, bao gồm:

  • Brooks Glycerin 20 StealthFit – Đây là phiên bản thanh mảnh và ôm sát hơn của Glycerin 20 tiêu chuẩn.
  • Brooks Glycerin GTS 20 – Đây là phiên bản ổn định nhất của Glycerin 20, hoàn hảo cho những người có tình trạng bàn chân quá mức từ nhẹ đến trung bình (những người có bàn chân lật vào trong quá mức).
  • Brooks Glycerin GTS 20 StealthFit – Giống như Glycerin 20 StealthFit, giày này có thiết kế ôm sát bàn chân hơn so với phiên bản GTS thông thường.

Brooks-Glycerin-20-lab-measurements