Phán quyết của chúng tôi
- Lựa chọn hàng đầu trong những đôi giày chạy bộ giá rẻ tốt nhất
Ưu điểm
- Lý tưởng cho khí hậu nóng
- Hoàn hảo cho cuộc sống hàng ngày
- Sự thoải mái đặc biệt
- Giá trị tuyệt vời
- Tuyệt vời cho người mới bắt đầu và người chơi đánh gót
- Thân Flyknit có giá dưới 100 đô la!
- Thực sự nhẹ
- Độ bền trên
Nhược điểm
- Không đủ năng lượng trả lại
- Đế ngoài cần được cải thiện
- Chỉ dành cho những lần chạy ngắn và dễ dàng
Phán quyết của khán giả
- Top 22% giày chạy bộ Nike
- 30% giày chạy bền vững hàng đầu
- Top 21% giày chạy bộ phổ biến nhất
So sánh
So sánh những đôi giày chạy bộ giống nhau nhất
+ + Thêm một chiếc giày
|
||||
---|---|---|---|---|
Điểm số của khán giả |
88
Tuyệt vời!
|
75
Xấu!
|
88
Tuyệt vời!
|
80
Tốt!
|
Giá |
85 đô la
|
75 đô la
|
140 đô la
|
70 đô la
|
Nhịp độ |
Chạy bộ hàng ngày
|
Chạy bộ hàng ngày
|
Chạy bộ hàng ngày
|
Chạy bộ hàng ngày
|
Hỗ trợ vòm |
Trung lập
|
Trung lập
|
Trung lập
|
Trung lập
|
Phòng thí nghiệm cân nặng Thương hiệu cân nặng | 8,5 oz / 241g 9,2 oz / 260g | 9,3 oz / 265g 9,4 oz / 267g | 8,9 oz / 251g 8,7 oz / 247g | 9,7 oz / 275g 9,7 oz / 275g |
Nhẹ | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
Drop lab Drop thương hiệu | 9,3mm 10,0mm | 10,1mm 10,0mm | 8.0mm 8.0mm | 7,8mm 8,0mm |
Mẫu tấn công |
Gót chân Giữa/trước bàn chân
|
Gót chân
|
Gót chân Giữa/trước bàn chân
|
Gót chân Giữa/trước bàn chân
|
Kích cỡ |
Đúng kích thước
|
Hơi nhỏ
|
Hơi nhỏ
|
Đúng kích thước
|
Độ mềm của đế giữa |
Cân bằng
|
Cân bằng
|
Mềm mại
|
Cân bằng
|
Sự khác biệt về độ mềm của đế giữa khi trời lạnh |
Bình thường
|
Bé nhỏ
|
To lớn
|
Bé nhỏ
|
Độ bền của hộp ngón chân |
Tốt
|
Tử tế
|
Tử tế
|
Xấu
|
Độ bền của đệm gót chân |
Tốt
|
Tốt
|
Xấu
|
Tốt
|
Độ bền của đế ngoài |
Tử tế
|
Tốt
|
Tử tế
|
Tử tế
|
Khả năng thoáng khí |
thoáng khí
|
Vừa phải
|
Vừa phải
|
Vừa phải
|
Chiều rộng của hộp ngón chân ở phần rộng nhất |
Trung bình
|
Trung bình
|
Rộng
|
Trung bình
|
Chiều rộng hộp ngón chân cái |
Trung bình
|
Trung bình
|
Rộng
|
Trung bình
|
Độ cứng |
Linh hoạt
|
Linh hoạt
|
Vừa phải
|
Linh hoạt
|
Sự khác biệt về độ cứng khi lạnh |
Bình thường
|
Bình thường
|
Bình thường
|
Bé nhỏ
|
Độ cứng xoắn |
Vừa phải
|
Vừa phải
|
Vừa phải
|
Vừa phải
|
Độ cứng của gót giày |
Vừa phải
|
Vừa phải
|
Vừa phải
|
Cứng
|
Phòng thí nghiệm gót chân Thương hiệu gót chân | 29,7mm 30,0mm | 32,2mm 32,0mm | 33,0mm 31,0mm | 31,2mm 31,0mm |
Phòng thí nghiệm Forefoot Thương hiệu Forefoot | 20,4mm 20,0mm | 22,1mm 22,0mm | 25,0mm 23,0mm | 23,4mm 23,0mm |
Chiều rộng có sẵn |
Bình thường
|
Bình thường Rộng X-Rộng
|
Hẹp Bình thường Rộng X-Rộng
|
Bình thường Rộng X-Rộng
|
Thân thiện với chỉnh hình | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Mùa |
Mùa hè Tất cả các mùa
|
Tất cả các mùa
|
Tất cả các mùa
|
Tất cả các mùa
|
Đế trong có thể tháo rời | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Xếp hạng |
#119 39% hàng đầu
|
#295 4% dưới cùng
|
#115 38% hàng đầu
|
#272 11% dưới cùng
|
Sự phổ biến |
#63 21% hàng đầu
|
#84 28% hàng đầu
|
#27 9% hàng đầu
|
#108 36% hàng đầu
|
Ai nên mua
Sau khi thử nghiệm Interact Run từ đầu đến cuối—cả trong phòng thí nghiệm và trên đường—chúng tôi phát hiện ra rằng sản phẩm này hoàn toàn phù hợp với những người:
- Đánh giá cao phần thân giày sang trọng hơn tất cả—Interact Run là đôi giày Nike đầu tiên có giá dưới 100 đô la sở hữu công nghệ Flyknit, khiến đây trở thành một sản phẩm đặc biệt.
- Bạn muốn tìm một đôi giày chạy bộ giá rẻ phù hợp cho 2 hoặc 3 lần chạy bộ thông thường mỗi tuần hoặc có thể dùng để chạy hàng ngày.
- Bạn mới tập chạy và muốn mua đôi giày đầu tiên có chất liệu cao cấp mà không tốn nhiều tiền.
Ai KHÔNG NÊN mua
Chúng tôi cho rằng đế giữa của Interact Run là gót chân Achilles của nó. Mặc dù không phải là thảm họa, nhưng nó thiếu đệm và khả năng phục hồi năng lượng mà một số người chạy bộ tìm kiếm. Với mức giá tương tự, có những lựa chọn thay thế tốt hơn—chẳng hạn như Saucony Axon 3 hoặc Brooks Revel 7 .
Hơn nữa, chúng tôi không khuyên dùng Interact Run cho những người chạy bộ có nhu cầu ổn định nhẹ. Theo kinh nghiệm của chúng tôi, những đôi giày như ASICS GT 1000 13 hoặc ASICS Gel Pulse 15 cung cấp nhiều hỗ trợ hơn với mức giá cạnh tranh, khiến chúng trở thành lựa chọn khôn ngoan hơn cho những người không có dáng trung tính hoàn hảo.
Đệm
Gót chân chồng
Nike đã làm rất tốt trong việc giảm trọng lượng của đôi giày này. Tuy nhiên, có một khía cạnh đáng chú ý cần xem xét—với chiều cao gót giày là 29,7 mm, thấp hơn đáng kể so với hầu hết các mẫu chúng tôi đã thử nghiệm, thường có nhiều bọt hơn.
Do đó, chúng tôi thấy rằng đôi giày này lý tưởng cho những người chạy nhẹ hơn hoặc những người thích tiếp xúc gần hơn với mặt đất.

Chạy tương tác | 29,7mm |
Trung bình | 34,1mm |
Chồng bàn chân trước
Bàn chân trước cũng gặp tình trạng tương tự. Chúng tôi đo được tổng cộng 20,4 mm ở khu vực này, cho thấy giày phù hợp hơn với người đi giày gót thấp do thiết kế của nó.

Chạy tương tác | 20,4mm |
Trung bình | 25,5mm |
Làm rơi
Với mức giá dành cho người mới bắt đầu, độ chênh lệch 9,3 mm chủ yếu được thiết kế cho người mới bắt đầu hoặc người chạy bộ bình thường, những người thường thích độ chênh lệch cao hơn để phù hợp với dáng chạy của mình.
Điều này có nghĩa là những người chạy bộ nâng cao hoặc những người có kỹ thuật tiếp đất bằng giữa bàn chân và bàn chân trước nên tránh nó không? Hoàn toàn không—họ vẫn có thể hưởng lợi từ đôi giày này, nhưng cuối cùng, nó vẫn có độ dốc dưới 10 mm.

Chạy tương tác | 9,3mm |
Trung bình | 8,6mm |
Độ mềm của đế giữa
Đế giữa của Interact Run không đặc biệt mềm mại, nhưng vẫn tránh được tình trạng quá cứng. Chúng tôi đã đo độ mềm của nó bằng máy đo độ cứng Shore A, ghi lại giá trị 20,8 HA, cho thấy cảm giác cân bằng.
Trong quá trình chạy thử nghiệm, chúng tôi nhận thấy độ mềm vừa phải và năng lượng trả lại thấp, đặc trưng của bọt EVA cơ bản (Phylon) được sử dụng. Đối với những người tìm kiếm trải nghiệm năng động và phản ứng nhanh hơn, chúng tôi khuyên bạn nên mua Pegasus 41 , mang lại cảm giác lái nảy hơn với mức giá hợp lý.

Chạy tương tác | 20,8 HÀNH TRÌNH |
Trung bình | 20,9 HÀNH TRÌNH |
Độ mềm của đế giữa khi lạnh (%)
Chúng tôi khá hài lòng với hiệu suất của đế giữa đúc phun trong thử nghiệm này, vì nó cho thấy sự thay đổi 25,3% sau 20 phút trong tủ đông—một kết quả đáng chú ý đối với một loại bọt EVA.

Chạy tương tác | 25% |
Trung bình | 25% |
Độ dày đế giày
Đế giày mỏng đến ngạc nhiên, chỉ 3,4 mm, mỏng hơn đáng kể so với đế giày thông thường cùng loại.

Chạy tương tác | 3,4mm |
Trung bình | 4,4mm |
Người chơi
Trong bài đánh giá này, chúng tôi đã nhấn mạnh rằng đôi giày này đặc biệt phù hợp với những người đi giày gót thấp, điều này được nhấn mạnh bởi phần gót giày loe đáng kể trong thiết kế.
Chúng tôi phát hiện ra rằng gót chân tạo điều kiện cho việc lăn nhẹ nhàng do độ cong của nó, trong khi phần trước bàn chân vẫn giữ được hình dạng phẳng, mang lại cảm giác đi xe truyền thống. Thiết lập này hoạt động tốt vì giày linh hoạt và không có chiều cao đế cao.
Kích thước và sự vừa vặn
Kích cỡ
Nike Interact Run có kích thước đúng chuẩn (124 phiếu bầu).
Người sở hữu đôi giày này, đôi giày này có vừa không?
Chiều rộng hộp ngón chân – phần rộng nhất
Với độ rộng 96,9 mm ở phần rộng nhất của thân trên, Interact Run có độ vừa vặn khá bình thường, thoải mái phù hợp với những người có bàn chân cỡ trung bình.
Tuy nhiên, những người có bàn chân rất rộng có thể thấy hạn chế, vì Nike chỉ cung cấp Interact Run với chiều rộng chuẩn D cho nam và B cho nữ, không có tùy chọn chiều rộng 2E hoặc 4E. Việc thiếu các kích cỡ rộng hơn này có phần bất thường đối với một đôi giày giá rẻ.

Chạy tương tác | 96,9mm |
Trung bình | 95,6mm |
Chiều rộng hộp ngón chân cái
Phần trên có kiểu dáng cổ điển của Nike với phần mũi giày thon gọn, được xác nhận qua số đo 71,2 mm của chúng tôi.

Chạy tương tác | 71,2mm |
Trung bình | 73,5mm |
Chiều cao hộp ngón chân
Chúng tôi cũng ghi nhận chiều cao phần mũi giày là 27,9 mm, khá vừa phải vì không gây áp lực lên các ngón chân.

Chạy tương tác | 27,9mm |
Trung bình | 27,1mm |
Sự ổn định
Kiểm tra độ ổn định bên
Thiết kế và thành bên của Interact Run tự nhiên tăng cường độ ổn định, nhưng chúng tôi vẫn nghĩ rằng đây chỉ là lựa chọn chắc chắn cho những người chạy trung tính. Trên thực tế, chúng tôi tin chắc rằng những người có vấn đề nhẹ về độ nghiêng có thể thấy rằng một đôi giày được thiết kế riêng cho độ ổn định sẽ phục vụ họ tốt hơn.
Độ cứng xoắn
Interact Run có khung gầm không quá cứng, cải thiện đáng kể khả năng sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, mặc dù có chiều cao xếp chồng, nhưng nó không linh hoạt như chúng tôi mong đợi.
Chúng tôi đánh giá sản phẩm này 3/5 điểm, mức độ linh hoạt ở mức trung bình.
Chạy tương tác | 3 |
Trung bình | 3.4 |
Độ cứng của gót giày
Nike đã chọn không bao gồm một miếng đệm gót chân bên ngoài trong mẫu giày này, thay vào đó kết hợp một miếng bìa cứng nhỏ bên trong gót giày để thêm một số cấu trúc. Cách tiếp cận này, đạt được điểm 3 trên 5, là điển hình cho giày thể thao hàng ngày và cung cấp một cách đáng tin cậy để đảm bảo sự thoải mái với đủ hỗ trợ.
Chạy tương tác | 3 |
Trung bình | 2.9 |
Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước
Sau khi kiểm tra bằng thước cặp, chúng tôi thấy đây là một chiếc giày khá chuẩn và không có kích thước nào bất thường để báo cáo.
Với chiều rộng phần trước bàn chân là 115,3 mm, đôi giày cung cấp không gian rộng rãi nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài gọn gàng, không cồng kềnh.

Chạy tương tác | 115,3mm |
Trung bình | 114,1mm |
Chiều rộng đế giữa – gót chân
Các phép đo của chúng tôi về vùng gót chân cho thấy chiều rộng là 91,5 mm, phù hợp với mức trung bình. Chiều rộng này tạo ra một bệ hạ cánh ổn định, mặc dù như chúng tôi đã nói trước đó, nó lý tưởng cho những người chạy trung tính.

Chạy tương tác | 91,5mm |
Trung bình | 90,7mm |
Độ linh hoạt / Độ cứng
Bất kỳ đôi giày chạy nào được thiết kế để mang lại sự thoải mái hàng ngày, chẳng hạn như dắt chó đi dạo hoặc chạy việc vặt, đều phải hoạt động dễ dàng trong bài kiểm tra uốn cong 90 độ của chúng tôi.
Interact Run chỉ cần lực 14,4N để uốn cong, cho thấy độ linh hoạt tuyệt vời, mặc dù chưa đạt đến mức độ tạo cảm giác như đi chân trần của giày Nike Free RN NN .
Chạy tương tác | 14,4N |
Trung bình | 28,1N |
Độ cứng khi lạnh (%)
Chúng tôi đã tiến hành một thử nghiệm nhiệt độ lạnh khác bằng cách đặt giày vào tủ đông trong 20 phút và sau đó đánh giá độ linh hoạt của nó. Kết quả yêu cầu 19,4N, đánh dấu mức tăng độ cứng 34,8%. Hiệu suất này khá tốt đối với đế giữa EVA.
Chạy tương tác | 35% |
Trung bình | 33% |
Cân nặng
Trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, chúng tôi thấy rằng Interact Run mang lại sự cân bằng thú vị giữa điểm cao và điểm thấp, trong đó trọng lượng là điểm nổi bật đáng kể đối với chúng tôi.
Với trọng lượng chỉ 8,5 oz hoặc 241g, đây là đôi giày tập luyện hàng ngày cực kỳ nhẹ, đặc biệt là với phần trên bằng vải dệt kim sang trọng.

Chạy tương tác | 8,50 oz (241g) |
Trung bình | 9,38 oz (266g) |
Khả năng thoáng khí
Cho đến nay, việc mua một đôi giày Flyknit thường có giá cao. Tuy nhiên, có vẻ như Nike hiện đã có thể sản xuất loại vật liệu được săn đón này với giá cả phải chăng, đưa nó trở nên phổ biến với mức giá 85 đô la, thực sự dễ chịu với bất kỳ ví tiền nào.
Các thử nghiệm của chúng tôi với máy tạo khói đã xác nhận rằng Interact Run hoạt động vượt trội trong các lĩnh vực này và đạt điểm tuyệt đối 5/5.
Trong quá trình kiểm tra chi tiết, chúng tôi thấy rằng Nike đã thiết kế phần trên một cách thông minh với hai phần riêng biệt—phần sau dày hơn để hỗ trợ người tiếp đất bằng gót chân, trong khi phần giữa bàn chân và mũi giày có khả năng thoáng khí đáng kinh ngạc, điều này được chúng tôi xác nhận bằng mắt thường qua ánh sáng.
Khi quan sát bằng kính hiển vi kỹ thuật số, chúng tôi phát hiện ra một lớp lưới dày tạo cảm giác mềm mại nhưng không ảnh hưởng đến luồng không khí, nhờ các lỗ thông gió được bố trí hợp lý.
Xét về giá cả, phần trên này thực sự là một viên ngọc quý. Cổ giày có đệm sang trọng và chất liệu tạo cảm giác cao cấp.
Chạy tương tác | 5 |
Trung bình | 3.8 |
Độ bền
Độ bền của hộp ngón chân
Sau thử nghiệm tích cực ban đầu với Interact Run, chúng tôi háo hức muốn xác định chất lượng của phần trên Flyknit này. Liệu nó có phải là hàng đầu hay Nike đã phát triển một phiên bản chất lượng thấp hơn cho đôi giày này?
Tạo ra phần trên vừa thoáng khí vừa bền là một thành tựu đáng kể. Làm được điều đó với một đôi giày dưới 100 đô la thực sự ấn tượng.
Chúng tôi đã thử nghiệm bằng cách sử dụng bộ Dremel của mình với lực 3,2N và tốc độ 5.000 vòng/phút. Thật ấn tượng, Interact Run đã vượt qua thử thách khó khăn này với số điểm hoàn hảo 5/5.

Chạy tương tác | 5 |
Trung bình | 2,5 |
Độ bền của đệm gót chân
Để phần trên thực sự hoàn hảo, phần đệm gót giày cũng phải vượt trội – một điểm yếu thường gặp ở nhiều loại giày.
Sử dụng Dremel trong cùng điều kiện, chúng tôi đạt được điểm 4 trên 5—kết quả này vẫn tốt hơn đáng kể so với hầu hết các loại giày chạy bộ , mặc dù chưa đạt đến mức hoàn hảo. Có lẽ kỳ vọng của chúng tôi đã hơi cao sau hai lần đạt điểm tối đa liên tiếp!

Chạy tương tác | 4 |
Trung bình | 3.2 |
Độ cứng của đế ngoài
Sau khi ấn tượng với ba bài kiểm tra đầu tiên, chúng tôi chuyển trọng tâm sang phần đế ngoài – một thành phần thiết yếu tạo nên độ bền của đôi giày tập luyện hàng ngày có giá cả phải chăng.

Trong thử nghiệm ban đầu, chúng tôi đã ấn máy đo độ cứng Shore C vào đế ngoài và ghi được điểm HC là 89,8. Điểm này khá cao và cho thấy thiết kế ưu tiên độ bền. Đồng thời, chúng tôi thấy rằng mặc dù độ bám là thỏa đáng nhưng không phải là đặc biệt.

Chạy tương tác | 89,8HC |
Trung bình | 79,9HC |
Độ bền của đế ngoài
Chúng tôi đã tăng gấp đôi tốc độ của máy Dremel trong lần thử nghiệm thứ ba, duy trì tốc độ này trong 22 giây, nhưng kết quả không như mong đợi vì đầu vít đã biến mất!
Đế ngoài bị hư hại 1,7 mm, làm nổi bật sự thiếu bền bỉ của nó. Mặc dù thiết kế hình bánh quế, mini-lug có thể giải thích một phần cho sự hao mòn quá mức—vì ít vật liệu tiếp xúc với đầu giấy nhám hơn so với đế ngoài phẳng—nhưng rõ ràng là cao su được sử dụng không đặc biệt đàn hồi.
Trên thực tế, những đôi giày Nike giá rẻ khác có thiết kế đế ngoài tương tự như Winflo 11 đã cho thấy độ bền tốt hơn nhiều trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm của chúng tôi.

Chạy tương tác | 1,7mm |
Trung bình | 1,0mm |
Độ dày đế ngoài
Để kết thúc quá trình kiểm tra đế ngoài, chúng tôi đã đo độ dày bằng thước cặp vernier, kết quả là 3,3 mm—một kết quả điển hình đủ cho hầu hết người chạy bộ. Tuy nhiên, những người có xu hướng làm mòn đế ngoài nhanh chóng không nên mong đợi tuổi thọ kéo dài từ Interact Run.

Chạy tương tác | 3,3mm |
Trung bình | 3,2mm |
Lặt vặt
Các yếu tố phản chiếu
Như chúng tôi đã nói với bạn, Interact Run có phần thân Flyknit chất lượng cao đáng ngạc nhiên với mức giá phải chăng. Tuy nhiên, chúng tôi phát hiện ra rằng nó thiếu các yếu tố phản quang!

Chạy tương tác | KHÔNG |
Đệm lưỡi
Chúng tôi phát hiện ra rằng lưỡi giày Interact Run có lớp đệm 9,0 mm, được chế tạo từ hai lớp bọt. Đây chắc chắn là một trong những lưỡi giày sang trọng nhất mà chúng tôi đã thử nghiệm trong những đôi giày giá rẻ , mang lại sự thoải mái đặc biệt.

Tuy nhiên, chúng tôi thấy việc thiếu một lỗ xỏ dây giày bổ sung ở phía trên là một thiếu sót đáng thất vọng, ngay cả đối với một đôi giày dành cho người mới bắt đầu.

Chạy tương tác | 9,0mm |
Trung bình | 5,8mm |
Lưỡi: loại hình tam giác
Xét đến mức giá hợp lý của đôi giày, chúng tôi không quá ngạc nhiên khi Nike quyết định không trang bị lưỡi gà cố định ở hai bên thân giày.

Chạy tương tác | Không có |
Tab gót chân
Interact Run có một miếng đệm gót chân dạng vòng ngón tay—một chi tiết thường thấy ở những đôi giày đắt tiền hơn. Tuy nhiên, trong quá trình thử nghiệm, chúng tôi phát hiện ra rằng đó không phải là thiết kế tốt nhất, vì nó quá rộng, khiến việc luồn ngón tay vào bên trong trở nên hơi khó khăn. Tuy nhiên, chúng tôi phải thừa nhận rằng nó trông rất ngầu!

Chạy tương tác | Vòng ngón tay |
Đế trong có thể tháo rời
Việc tháo bỏ đế lót giày Interact Run không gây ra vấn đề gì, và chúng tôi thậm chí còn nghĩ rằng việc thay thế nó bằng một đế lót giày chất lượng cao hơn có thể là một động thái tốt, vì đế lót giày ban đầu khá cơ bản và rẻ tiền. Ví dụ, nếu bạn có đế lót giày Ortholite từ một đôi giày khác, thì có thể đáng để thử!

Chạy tương tác | Đúng |