Phán quyết của chúng tôi
- Lựa chọn hàng đầu về giày chạy bộ tốt nhất cho kiểu tiếp đất bằng gót chân (2024)
- Lựa chọn hàng đầu về giày chạy bộ tốt nhất để đi bộ đường dài (2023)
Ưu điểm
- Đường bộ đến đường mòn hiệu quả
- Đệm tốt
- Chuyến đi ổn định
- Vừa vặn tuyệt vời, an toàn
- Rất thoáng khí
- Lực kéo lớn
- Ánh sáng bất ngờ
- Giá cả hợp lý
Nhược điểm
- Không dành cho những vùng lầy lội
- Không dành cho bàn chân rộng
- Có thể phong cách hơn
Phán quyết của khán giả
- Top 19% giày chạy bộ Nike
- Top 19% giày chạy bộ Nike React
- Top 26% giày chạy bộ phổ biến nhất
So sánh
So sánh những đôi giày chạy bộ giống nhau nhất
+ + Thêm một chiếc giày
|
||||
---|---|---|---|---|
Điểm số của khán giả |
88
Tuyệt vời!
|
90
Tuyệt vời!
|
90
Tuyệt vời!
|
85
Tốt!
|
Giá |
140 đô la
|
150 đô la
|
150 đô la
|
130 đô la
|
Địa hình đường mòn |
Ánh sáng
|
Ánh sáng
|
Ánh sáng
|
Vừa phải
|
Hỗ trợ vòm |
Trung lập
|
Trung lập
|
Trung lập
|
Trung lập
|
Phòng thí nghiệm cân nặng Thương hiệu cân nặng | 9,6 oz / 272g 10,4 oz / 295g | 9,7 oz / 275g 10,8 oz / 307g | 10,1 oz / 286g 10,1 oz / 286g | 11,3 oz / 319g 10,5 oz / 298g |
Drop lab Drop thương hiệu | 12,7mm 10,0mm | 11,6mm 6,0mm | 9,6mm 9,5mm | 9,2mm 8,0mm |
Mẫu tấn công |
Gót chân
|
Gót chân
|
Gót chân Giữa/trước bàn chân
|
Gót chân Giữa/trước bàn chân
|
Kích cỡ |
Đúng kích thước
|
–
|
Đúng kích thước
|
Đúng kích thước
|
Độ mềm của đế giữa |
–
|
Cân bằng
|
Mềm mại
|
Mềm mại
|
Sự khác biệt về độ mềm của đế giữa khi trời lạnh |
–
|
Bình thường
|
Bình thường
|
To lớn
|
Đĩa |
✗
|
✗
|
✗
|
Tấm đá
|
Độ bền của hộp ngón chân |
–
|
Tốt
|
Rất tốt
|
Rất tệ
|
Độ bền của đệm gót chân |
–
|
Tốt
|
Tốt
|
Xấu
|
Độ bền của đế ngoài |
–
|
Tốt
|
Tốt
|
–
|
Khả năng thoáng khí |
–
|
Ấm
|
Ấm
|
Vừa phải
|
Chiều rộng của hộp ngón chân ở phần rộng nhất |
Trung bình
|
–
|
Rộng
|
Trung bình
|
Chiều rộng hộp ngón chân cái |
–
|
–
|
Rộng
|
Trung bình
|
Độ cứng |
Vừa phải
|
Linh hoạt
|
Linh hoạt
|
Vừa phải
|
Sự khác biệt về độ cứng khi lạnh |
Bé nhỏ
|
To lớn
|
Bình thường
|
Bình thường
|
Độ cứng xoắn |
Linh hoạt
|
Cứng
|
Vừa phải
|
Vừa phải
|
Độ cứng của gót giày |
Vừa phải
|
Cứng
|
Cứng
|
Vừa phải
|
Độ sâu của vấu | 3,4mm | 3,3mm | 3,2mm | 3,5mm |
Phòng thí nghiệm Heel stack Thương hiệu Heel stack | 35,5mm 36,0mm | 35,8mm 30,0mm | 34,6mm 37,0mm | 34,2mm 35,5mm |
Phòng thí nghiệm Forefoot Thương hiệu Forefoot | 22,8mm 26,0mm | 24,2mm 24,0mm | 25,0mm 27,5mm | 25,0mm 27,5mm |
Chiều rộng có sẵn |
Bình thường Rộng
|
Bình thường
|
Bình thường
|
Bình thường
|
Mùa |
–
|
Tất cả các mùa
|
Tất cả các mùa
|
Tất cả các mùa
|
Đế trong có thể tháo rời | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Thân thiện với chỉnh hình | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Xếp hạng |
#219 43% hàng đầu
|
#44 15% hàng đầu
|
#35 12% hàng đầu
|
#193 Dưới cùng 37%
|
Sự phổ biến |
#130 26% hàng đầu
|
#183 40% dưới cùng
|
#42 14% hàng đầu
|
#65 22% hàng đầu
|
Ai nên mua
Bạn chắc chắn sẽ được hưởng lợi từ phiên bản Pegasus Trail này nếu bạn mong muốn những điều sau:
- một đôi giày chạy bộ hàng đầu để giải quyết nhiều loại địa hình khác nhau (trừ bùn)
- một đôi giày đi đường mòn có đệm để đi đường dài
Máy tập này phù hợp với cả người mới bắt đầu và người chạy bộ chuyên nghiệp.
Ai KHÔNG NÊN mua
Mặc dù cải thiện đáng kể lực kéo ở đế ngoài, Trail 4 vẫn không phải là đôi giày phù hợp nếu bạn chạy trên đường mòn lỏng lẻo hoặc ướt nhiều. Đây là một điều KHÔNG NÊN làm đối với những con đường mòn lầy lội vào mùa đông.
Vì mục đích đó, chúng tôi cho rằng những đôi giày như Altra Lone Peak 7 , Salomon Speedcross 6 hoặc Saucony Peregrine 13 sẽ phù hợp hơn với bạn.
Đệm
Gót chân chồng
Giày cũng có đế giữa dày hơn đáng kể. Dựa trên số liệu thống kê chính thức, chiều cao gót giày là 36 mm, cao hơn một vài mm so với chiều cao trung bình của giày chạy địa hình.
Phép đo thước cặp của chúng tôi chỉ cho thấy độ lệch nhỏ (0,5 mm) so với chiều cao chồng giấy là 35,5 mm.
Đường mòn Pegasus 4 | 35,5mm |
Trung bình | 32,0mm |
Chồng bàn chân trước
Tuy nhiên, ở phần bàn chân trước, chúng tôi phát hiện ra sự khác biệt lớn hơn nhiều giữa độ dày chính thức (26 mm) và độ dày chúng tôi đo được (22,8 mm).
Đường mòn Pegasus 4 | 22,8mm |
Trung bình | 24,5mm |
Làm rơi
Do độ lệch mà chúng tôi phát hiện trong phép đo chiều cao đế giày, độ cao thực tế của Pegasus Trail 4 là 12,7 mm! Không phải là 10 mm như thông báo.
Một số người chạy bộ có thể thấy độ dốc gót giày cao hơn có vấn đề vì nó kích hoạt các cơ chân và bàn chân theo cách khác. Hãy cẩn thận!
Nếu bạn thậm chí không chắc drop là gì và loại nào phù hợp với cơ thể mình, hãy xem hướng dẫn chuyên sâu của chúng tôi về drop .
Đường mòn Pegasus 4 | 12,7mm |
Trung bình | 7,5mm |
Độ mềm của đế giữa
Giày Nike Pegasus Trail 4 có cảm giác khá nhanh nhẹn và phản hồi tốt trên bề mặt cứng nhưng vẫn đủ chắc chắn để bám chặt trên đường mòn.
Các phép đo độ cứng của chúng tôi cho thấy 34,0 HA, cứng hơn 20% so với giày chạy địa hình trung bình. Nó thuộc loại đệm vừa phải nhưng vẫn có một số độ mềm để trở thành lựa chọn hoàn hảo khi chuyển từ đường bộ sang đường mòn.
Độ dày đế giày
Đệm bổ sung được cung cấp bởi đế lót được đệm tốt. Đế lót dày 4,2 mm so với mức trung bình là 4,6 mm. Đế lót có thể tháo rời và có thể dễ dàng thay thế bằng chỉnh hình tùy chỉnh nếu cần.
Đường mòn Pegasus 4 | 4,2mm |
Trung bình | 4,7mm |
Lái
Dựa trên các thử nghiệm chạy của chúng tôi, trong Pegasus Trail 4, đôi giày này có thể chạy tốt trên cả đường nhựa và đường mòn. Nó có những ưu điểm tốt nhất của cả hai thế giới!
Nói cụ thể hơn về hiệu suất của giày trên các loại địa hình khác nhau:
1. Trên đường nhựa, đường dành cho xe đạp và đường nhựa, chuyến đi khá năng động với các gờ không bao giờ cản trở. Thậm chí còn gần giống như một đôi giày chạy chuyên dụng!
2. Nếu bạn tình cờ chạy trên sỏi và địa hình tương tự, Pegasus Trail 4 thực sự trở nên sống động trên những đôi giày này! Các vấu ở bàn chân trước của giày bám rất tốt khi chạy lên và xuống đồi.
3. Trên một đường chạy đơn, và địa hình kỹ thuật và nhiều đá hơn, thì đây là một sự kết hợp hỗn hợp. Vì đệm của giày không giống như Speedgoat , nơi có hàng tấn đệm bảo vệ bạn, nên đôi khi chúng tôi phải chọn đường chạy và rón rén trên đường. Nhưng mặt khác, Pegasus Trail 4 vẫn hoạt động tốt hơn nhiều so với bất kỳ đôi giày chạy địa hình Nike nào khác.
Kích thước và sự vừa vặn
Chúng tôi hoàn toàn không gặp vấn đề gì với độ vừa vặn của đôi giày chạy địa hình Nike này. Nó cho cảm giác hoàn hảo ngay khi mở hộp mà không bị cọ xát, nóng hay kích ứng.
Chúng tôi đặc biệt thích thú với sự kết hợp giữa lưỡi gà được định vị tốt và dây cáp Flywire quanh dây giày. Những thứ này giữ cho phần giữa bàn chân được giữ rất tốt.
Kích cỡ
Nike Pegasus Trail 4 có kích thước đúng (179 phiếu bầu).
Người sở hữu đôi giày này, đôi giày này có vừa không?
Chiều rộng hộp ngón chân – phần rộng nhất
Về phần mũi giày, đây không phải là đôi giày rộng nhất thế giới nhưng cũng không bao giờ có cảm giác bó chặt. Trail 4 có phần mũi giày nông hơn một chút so với Trail 3 nhưng nó không bao giờ gây ra vấn đề gì cho đôi chân có chiều rộng trung bình của chúng tôi.
Đo phần rộng nhất của mũi giày, thước cặp của chúng tôi cho kết quả là 100,4 mm, thậm chí còn rộng hơn mức trung bình vài mm.
Đường mòn Pegasus 4 | 100,4mm |
Trung bình | 98,9mm |
Sự ổn định
Kiểm tra độ ổn định bên
Chúng tôi không thể không nhận thấy đôi giày Nike này ổn định như thế nào, đặc biệt là khi so sánh với người tiền nhiệm của nó. Pegasus Trail 3 có cảm giác quá mềm và cao đối với một đôi giày chạy địa hình, trong khi Trail 4 có cảm giác gần hơn và kết nối với mặt đất hơn.
Chúng tôi cho rằng đôi giày có độ ổn định là nhờ một số đặc điểm sau: lớp bọt React cân bằng tốt, các cạnh bọt mở rộng ôm sát phần dưới của thân trên và phần khóa thân trên chắc chắn không để chân bị xê dịch bên trong giày.
Độ cứng xoắn
Điều KHÔNG giúp Nike Pegasus Trail 4 có cảm giác ổn định là nó thiếu độ cứng xoắn (điều này hoàn toàn dễ hiểu đối với một đôi giày trung tính!).
Vặn giày trong tay, chúng tôi thấy giày dễ dàng uốn cong và rất mềm dẻo. Do đó, chúng tôi chỉ cho điểm 2 trên 5, trong đó 5 là cứng nhất.
Đường mòn Pegasus 4 | 2 |
Trung bình | 3.6 |
Độ cứng của gót giày
Chúng tôi thực sự đánh giá cao gót giày chắc chắn và có cấu trúc tốt. Khi kiểm tra trong phòng thí nghiệm, chúng tôi đã cho nó 3/5 điểm trong bài kiểm tra độ cứng gót. Không có hiện tượng trượt gót ở đôi giày này.
Đường mòn Pegasus 4 | 3 |
Trung bình | 3.1 |
Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước
Đế giày Nike Pegasus Trail 4 không quá rộng… Mặc dù đây là một lợi thế lớn về độ nhẹ và sự nhanh nhẹn của giày, nhưng nó lại mang lại cảm giác rất khác so với những đôi giày chạy địa hình có đế rộng mà chúng ta vẫn mong đợi.
Ở phần rộng nhất của bàn chân trước, thước cặp của chúng tôi cho thấy 107,1 mm. Hẹp hơn 4 mm so với mức trung bình.
Đường mòn Pegasus 4 | 107,1mm |
Trung bình | 112,4mm |
Chiều rộng đế giữa – gót chân
Quay trở lại gót chân, chúng ta có 85,4 mm ở phần rộng nhất của đế. Một lần nữa, phần này hẹp hơn khoảng 4 mm so với mức trung bình.
Đường mòn Pegasus 4 | 85,4mm |
Trung bình | 89,7mm |
Độ linh hoạt / Độ cứng
Khi nói đến sự chuyển đổi từ gót chân đến mũi chân, chúng tôi thấy Pegasus Trail 4 có độ linh hoạt dễ chịu.
Sau khi thực hiện thử nghiệm đo lực, chúng tôi thấy rằng cần 26,8N lực để uốn cong đôi giày Nike này thành góc 90 độ. Con số này ít hơn 15% so với giày chạy địa hình thông thường!
Đường mòn Pegasus 4 | 26,8N |
Trung bình | 27,2N |
Cân nặng
Phiên bản mới nhẹ hơn nhưng vẫn cải thiện được hiệu suất tổng thể.
Pegasus Trail 4 nặng 9,6 oz (272g) theo cỡ giày US 9 dành cho nam. Trọng lượng này nhẹ hơn đáng kể so với trọng lượng trung bình của giày chạy địa hình có chiều cao đế tương tự (35 mm và dày hơn), là 10,3 oz (291g).
Khi chạy lên những ngọn đồi đó, chúng tôi đánh giá cao sự nhẹ nhàng của Trail 4. Đôi giày này giống như một phần mở rộng của bàn chân bạn. Không nhiều đôi giày chạy địa hình có đệm và độ bám đáng tin cậy như vậy có thể giữ trọng lượng thấp như Nike Pegasus này.
Đường mòn Pegasus 4 | 9,59 oz (272g) |
Trung bình | 10,26 oz (291g) |
Khả năng thoáng khí
Phần trên của Pegasus Trail 4 có nhiều lỗ thủng trên toàn bộ phần trên và lưỡi giày. Những lỗ thủng này giúp phần bên trong luôn mát mẻ ngay cả trong những tháng nóng và ẩm ướt.
Khi thử giày vào một ngày ấm áp của tháng 6, chúng tôi đã có cơ hội tự mình kiểm tra và thấy rằng giày thực sự rất thông thoáng.
Lặt vặt
Độ sâu của vấu
Mẫu gai giày được cập nhật trên Nike React Pegasus Trail 4 có các vấu 3,4 mm, nằm ở mức trung bình của tất cả các đôi giày đã được chúng tôi thử nghiệm trong phòng thí nghiệm. Độ sâu vấu như vậy được coi là khá tối ưu cho một đôi giày lai (giày chạy đường trường đến đường mòn).
Mặc dù gần giống với các vấu 3,3 mm trên phiên bản Trail 3, nhưng phiên bản thứ 4 có cách tiếp cận hoàn toàn mới. Hiện tại, nó có ba loại vấu khác nhau sắc nét hơn nhiều.
Chúng tôi thấy Trail 3 thực sự gặp khó khăn về độ bám, đặc biệt là trên bề mặt ướt. Cuối cùng chúng tôi bị trượt và ngã trên đá ướt! Nhưng Trail 4 thì không như vậy.
Đây VẪN KHÔNG PHẢI là đôi giày dành cho những cung đường mòn hiểm trở nhưng lại tuyệt vời cho những cung đường cứng, gồ ghề và nhiều rễ cây.
Đường mòn Pegasus 4 | 3,4mm |
Trung bình | 3,5mm |
Đệm lưỡi
Phần bên trong giày có đủ đệm để tạo cảm giác thoải mái và êm ái. Ví dụ, chúng tôi đã đo độ dày của lưỡi giày là 5,3 mm, chỉ thấp hơn một chút so với mức trung bình là 6 mm.
Đường mòn Pegasus 4 | 5,3mm |
Trung bình | 6,4mm |
Nike Pegasus Trail 4 so với Trail 3: một sự thay đổi lớn
Với tất cả những thay đổi được giới thiệu trong Trail 4, đây gần như là một đôi giày hoàn toàn mới. Sau đây là những nâng cấp chính:
- Nhẹ hơn 8%: (295 g so với 320 g)
- độ bám tốt hơn từ thiết kế gai lốp mới
- giữ an toàn hơn với cáp Flywire bổ sung
- phần mũi giày ít rộng rãi hơn, giống như một chiếc găng tay hơn
- Tăng giá 10 đô la
- thiết kế hình ảnh nhẹ nhàng hơn
Mặc dù giá bán tăng nhẹ 10 đô la so với Trail 3, chúng tôi vẫn coi Pegasus Trail 4 là một sản phẩm có giá cả hợp lý ở mức 140 đô la.
Để tham khảo, giá trung bình của giày chạy địa hình là 147 đô la. Nhưng nếu chúng ta nói về loại giày có đệm tối đa, siêu bám (trung bình 170 đô la), thì 140 đô la là giá quá hời.