Phán quyết của chúng tôi

Với ASICS Gel Kayano 30, dòng giày ổn định nổi tiếng đã có bước tiến mạnh mẽ. Với lớp bọt tăng cường nhưng không tăng thêm trọng lượng, đây là giải pháp đôi bên cùng có lợi cho hầu hết mọi người. Trong các thử nghiệm của chúng tôi, FF Blast+ với đế giữa Hệ thống dẫn hướng 4D là sản phẩm vượt trội khi cân bằng giữa sự thoải mái và độ ổn định. Mặc dù có thể đắt hơn và có những đối thủ nhẹ hơn, nhưng chúng tôi nghĩ rằng khó có thể tìm ra lỗi ở đôi giày này.

Ưu điểm

  • Đệm đặc biệt
  • Ổn định đáng kinh ngạc với Hệ thống dẫn hướng 4D
  • Nhẹ hơn vẻ bề ngoài
  • Khả năng thoáng khí hàng đầu
  • Thiết kế tối đa hiệu quả
  • Độ bền và sự thoải mái vượt trội
  • Lý tưởng cho những người chạy bộ đường dài
  • Mút FF Blast+ siêu mềm mại
  • Chất lượng xây dựng tuyệt vời

Nhược điểm

  • Lượng rơi thực tế vượt quá số đo đã nêu
  • Đế giữa có thể cần thời gian làm quen

Phán quyết của khán giả

88
Tuyệt vời!
  • Top 10% giày chạy bộ phổ biến nhất

Ai nên mua

Theo chúng tôi, ASICS Gel Kayano 30 là sự lựa chọn lý tưởng cho những người chạy bộ:

  • đang tìm kiếm một đôi giày ổn định có lượng bọt đáng kinh ngạc.
  • mong muốn có một đôi giày tập luyện hàng ngày giúp bạn di chuyển dễ dàng mà không bị mất ổn định thường thấy ở một số đôi giày tối đa.
  • là những người đam mê chạy bộ đường dài và đang tìm kiếm một đôi giày ổn định, chắc chắn và thoáng khí.

Asics Gel Kayano 30

Ai KHÔNG NÊN mua

ASICS Gel Kayano 30 là sự lựa chọn lý tưởng cho những người chạy bộ ưu tiên sự ổn định và cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, đối với những người chạy bộ ưu tiên cảm giác mặt đất và cảm giác chạy tự nhiên, chúng tôi tin rằng Kayano 30 có thể không đáp ứng được kỳ vọng. Chiều cao đế giày lớn kết hợp với lớp bọt mềm tạo nên cảm giác chạy êm. Trong những trường hợp đó, chúng tôi khuyên dùng Brooks Adrenaline GTS 23 hoặc Saucony Tempus để có cảm giác chạy cổ điển, chắc chắn hơn.

Ngoài ra, đây không phải là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi cho những ai đang tìm kiếm một đôi giày ổn định nhẹ. Mặc dù Kayano 30 không hề nặng so với thiết kế của nó, nhưng nhiều người chạy bộ không yêu cầu đệm quá khủng như vậy và thiên về một lựa chọn nhẹ hơn. Đối với những người trong danh mục này, chúng tôi nghĩ rằng Hoka Arahi 6 nhanh nhẹn có thể phù hợp hơn.

Asics Gel Kayano 30 parts

Đệm

Gót chân chồng

Chuyển sự chú ý của chúng ta sang phần đế giữa, Kayano 30 tự hào có đế FF Blast+ ấn tượng 39,7 mm ở gót chân. Chúng tôi chắc chắn 100% rằng chiều cao đế này cung cấp đủ đệm ngay cả trong những lần chạy dài nhất.

FF Blast+ là loại bọt tập luyện mềm nhất của ASICS . Thương hiệu Nhật Bản này cũng tích hợp nó vào các mẫu giày hàng đầu khác như Novablast 3Cumulus 25 .

Asics Gel Kayano 30 Heel stack
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 39,7mm
Trung bình 34,1mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
22,5mm
Gót chân chồng
46,3mm

Chồng bàn chân trước

Phần mũi giày được đệm rất dày, có độ dày 27,7 mm, dày hơn so với hầu hết các loại giày khác.

Asics Gel Kayano 30 Forefoot stack
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 27,7mm
Trung bình 25,5mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
13,7mm
Chồng bàn chân trước
37,1mm

Làm rơi

Được thiết kế chủ yếu như một đôi giày ổn định cho người tiếp đất bằng gót chân, chúng tôi thấy rằng Kayano 30 có độ chênh lệch từ gót đến mũi chân là 12 mm—nhiều hơn 2 mm so với thông số của thương hiệu.

Điều này không gây ra vấn đề gì. Trên thực tế, nó phù hợp hơn với những người tiếp đất bằng gót chân và cung cấp một lựa chọn cho những người tiếp đất bằng giữa bàn chân và bàn chân trước muốn giảm áp lực lên gân Achilles và bắp chân.

Asics Gel Kayano 30 Drop
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 12,0mm
Trung bình 8,6mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
-0,2mm
Làm rơi
16,1mm

Độ mềm của đế giữa

Lưu ý: độ cứng thấp có nghĩa là vật liệu mềm, trong khi độ cứng cao có nghĩa là vật liệu cứng.

FF Blast+ nổi tiếng với cảm giác như đám mây. Với số đo 16,4 HA, chúng tôi đã xác nhận điều đó. Ngay từ lần chạy đầu tiên ngay khi mở hộp, đôi giày đã mềm mại một cách ấn tượng.

ASICS cũng đã thêm một lớp PureGEL ở gót giày, đây chính là ứng dụng hiện tại của công nghệ GEL nổi tiếng này.

Asics Gel Kayano 30 puregel

Bằng cách thêm điều này, giai đoạn hạ cánh trở nên mềm mại hơn. Tuy nhiên, xét đến tầm quan trọng giảm sút của nó trong Kayano 30 và các mẫu gần đây khác, chúng tôi tin rằng ASICS có thể sẽ loại trừ công nghệ này trong tương lai gần.

Asics Gel Kayano 30 Midsole softness
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 16,4 HÀNH TRÌNH
Trung bình 20,9 HÀNH TRÌNH
Chúng tôi sử dụng trung bình bốn bài kiểm tra. Bức ảnh cho thấy một trong những bài kiểm tra đó.
So với 312 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
8,5 HÀNH TRÌNH
Độ mềm của đế giữa (mềm đến cứng)
38,9 HÀNH TRÌNH

Độ mềm của đế giữa khi lạnh (%)

Ở nhiệt độ lạnh hơn, chúng tôi nhận thấy sự thay đổi. Mặc dù lớp bọt FF Blast+ vẫn mềm hơn nhiều loại giày khác, nhưng nó trở nên cứng hơn đáng kể, đạt 24,1 HA.

Tại sao vấn đề này lại phát sinh? Bọt FF Blast+ pha trộn EVA với Olefin. Như chúng tôi đã thảo luận trước đây trong bài viết này , bọt EVA thường hoạt động kém ở nhiệt độ lạnh.

Với mức tăng 47,3%, Kayano 30 rõ ràng không đạt yêu cầu khi thời tiết lạnh. ASICS thực sự cần phải giải quyết vấn đề này, đặc biệt là khi xét đến mức giá của nhiều đôi giày FF Blast+ của họ.

Asics Gel Kayano 30 Midsole softness in cold
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 47%
Trung bình 25%
So với 312 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
0%
Đế giữa mềm mại khi trời lạnh
63%

Độ dày đế giày

Dòng Kayano luôn đồng nghĩa với sự thoải mái, và đế giày dày là một phần lý do. Với kích thước 5,5 mm trong phòng thí nghiệm của chúng tôi, đây là một hộp được đánh dấu.

Asics Gel Kayano 30 Insole thickness
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 5,5mm
Trung bình 4,4mm
So sánh với 381 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1,5mm
Độ dày đế giày
7,3mm

Kích thước và sự vừa vặn

Kích cỡ

ASICS Gel Kayano 30 có kích thước hơi nhỏ (132 lượt bình chọn).

Người sở hữu đôi giày này, đôi giày này có vừa không?

1 size nhỏ ½ size nhỏ Đúng size ½ size lớn 1 size lớn
So với giày chạy bộ 360
Số lượng giày
½ cỡ nhỏ
Hơi nhỏ
Đúng kích thước
Hơi lớn
½ cỡ lớn

Chiều rộng hộp ngón chân – phần rộng nhất

Chúng tôi nghĩ rằng với thiết kế rộng như vậy, phần trên của giày sẽ mang lại cảm giác như một dinh thự rộng rãi.

Vâng, chúng tôi thấy nó khá trung bình ở mức 99,8 mm. Lựa chọn thiết kế thông minh này của Kayano-san giúp tăng cường sự ổn định bằng cách đảm bảo bàn chân luôn ở giữa bệ tiếp đất khổng lồ của giày.

Asics Gel Kayano 30 Toebox width at the widest part
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 99,8mm
Trung bình 98,5mm
So với 370 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
91,6mm
Chiều rộng hộp ngón chân – phần rộng nhất
104,9mm

Chiều rộng hộp ngón chân cái

Chúng tôi cũng đo diện tích ngón chân cái để cảm nhận không gian của mũi giày. Với số đo là 78,6 mm, vẫn giữ nguyên số trước đó.

Nó lớn hơn một chút so với nhiều loại giày khác, nhưng không đủ tiêu chuẩn để được coi là giày bản rộng. Tuy nhiên, tin tốt là ASICS cung cấp loại giày này với tùy chọn kích cỡ rộng ở hầu hết các quốc gia.

Asics Gel Kayano 30 Toebox width at the big toe
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 78,6mm
Trung bình 78,4mm
So với 244 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
67,6mm
Chiều rộng hộp ngón chân cái
89,2mm

Sự ổn định

Kiểm tra độ ổn định bên

Dòng Kayano luôn tập trung vào sự ổn định. Ngay cả với lớp đệm đáng kể trong phiên bản thứ ba mươi này, chúng tôi vẫn thích rằng nó vẫn ổn định một cách ấn tượng.

Asics Gel Kayano 30 4D Guidance

Hệ thống dẫn hướng 4D mới là chìa khóa liên quan đến sự ổn định, sử dụng lớp bọt mềm hơn ngay dưới vòm chân. Nó điều chỉnh theo hình dạng bàn chân của chúng tôi, mang lại sự ổn định nhất quán khi chúng tôi đi giày càng lâu.

Độ cứng xoắn

Độ cứng xoắn là một tính năng thiết yếu khác để có độ ổn định tuyệt vời. Theo chúng tôi, ASICS đã làm rất tốt đối với một đôi giày tập luyện hàng ngày như thế này với số điểm 4/5 trong đánh giá của chúng tôi. Bất kỳ điểm nào thấp hơn sẽ gây nguy cơ mất ổn định, trong khi điểm tối đa có thể quá cứng đối với các lần chạy hàng ngày.

Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 4
Trung bình 3.4
So với giày chạy bộ 364
Số lượng giày
1
Độ cứng xoắn
5

Độ cứng của gót giày

Ở phần gót giày, chúng tôi cảm thấy cảm giác tương tự. Tuy nhiên, đối với một số người chạy bộ, nó có thể hơi cứng, mặc dù điểm 4/5 là điểm mà chúng tôi thường mong đợi ở một đôi giày ổn định.

Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 4
Trung bình 2.9
So với 348 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1
Độ cứng của gót giày
5

Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước

Nói rõ hơn nhé—Kayano 30 RỘNG. Chúng tôi đã dùng thước cặp trong phòng thí nghiệm để đo được kích thước bàn chân trước là 124,3 mm, do đó, nó nằm trong top 1% giày mà chúng tôi đã đánh giá trong phòng thí nghiệm về chiều rộng đế giữa.

Asics Gel Kayano 30 Midsole width in the forefoot
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 124,3mm
Trung bình 114,1mm
So với 386 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
103,3mm
Chiều rộng đế giữa – bàn chân trước
126,9mm

Chiều rộng đế giữa – gót chân

Tương tự như vậy, ở gót chân, chúng ta quan sát thấy chiều rộng là 105,4 mm, một lần nữa đưa nó vào top 1% mà chúng tôi đã đo được.

Tại sao Kayano-san lại chọn thiết kế này? Câu trả lời rất đơn giản. Với đế cao và lớp bọt mềm, anh ấy cần một số quân át chủ bài để tạo sự ổn định: Hệ thống dẫn hướng 4D và… chiều rộng rộng của giày!

Asics Gel Kayano 30 Midsole width in the heel
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 105,4mm
Trung bình 90,7mm
So với 386 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
73,0mm
Chiều rộng đế giữa – gót chân
106,6mm

Độ linh hoạt / Độ cứng

Trong thử nghiệm 90 độ, chúng tôi chỉ dùng lực 25,0N để uốn cong giày, cho thấy độ linh hoạt ấn tượng của nó—thực tế, nó linh hoạt hơn hầu hết các loại giày khác! Điều này khiến nó cực kỳ thoải mái khi chạy đường dài.

Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 25.0N
Trung bình 28,1N
Chúng tôi sử dụng trung bình bốn bài kiểm tra. Video này cho thấy một trong những bài kiểm tra đó.
So với 368 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
2,2N
Độ linh hoạt > Độ cứng
72,1N

Độ cứng khi lạnh (%)

Sau khi đặt giày vào tủ đông trong 20 phút, chúng tôi đã thử lại. Chúng tôi ghi lại phép đo là 30,1N—cho thấy kết quả tuyệt vời đối với chúng tôi.

Thật vậy, chỉ với mức tăng 20,4%, chúng ta có thể chắc chắn rằng độ cứng sẽ không thay đổi nhiều do nhiệt độ thay đổi theo mùa.

Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 20%
Trung bình 33%
So với 368 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
0%
Cứng khớp khi lạnh
105%

Cân nặng

Với trọng lượng 10,7 oz (303g), ban đầu chúng tôi nghĩ trong phòng thí nghiệm rằng đôi giày này hơi nặng, đặc biệt là sau khi cầm nó trên tay. Tuy nhiên, xét đến chiều rộng lớn và lớp đệm xốp dày, thật đáng kinh ngạc khi nó chỉ nặng dưới 11 oz đối với size 9 của Hoa Kỳ.

So với Kayano 29 , Kayano 30 có lớp đệm bên trong dày hơn đáng kể và công nghệ FF Blast+ đệm nhiều hơn ở đế giữa—trong khi vẫn giữ nguyên trọng lượng!

Asics Gel Kayano 30 Weight
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 10,69 oz (303g)
Trung bình 9,35 oz (265g)
So với 386 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
5,61 oz (159g)
Cân nặng
12,59 oz (357g)

Khả năng thoáng khí

Kỳ vọng về hiệu suất của Kayano 30 rất cao, đặc biệt là khi xét đến thành tích của ASICS trong việc chế tạo phần trên giày hàng đầu về khả năng thoáng khí và thoải mái, ngay cả đối với những đôi giày chuyên dụng cho chạy đua như Metaspeed Sky+ .

Chúng tôi đã thử nghiệm phiên bản thứ 30 của series do Toshikazu Kayano thiết kế và đã rất ấn tượng. Khi trải qua thử nghiệm khói, đôi giày đã chứng minh được khả năng thoáng khí tuyệt vời, đạt được điểm 5/5 xứng đáng.

Luồng khí ấn tượng này có thể là nhờ lớp lưới kỹ thuật mỏng trên giày. Tuy nhiên, nhìn kỹ hơn—gần như ở cấp độ kính hiển vi—thì thấy một lựa chọn thiết kế thú vị.

Asics Gel Kayano 30 microscope

ASICS không chọn các lỗ thông gió đầy đủ, điều này có thể làm giảm cấu trúc và độ bền. Thay vào đó, họ chỉ loại bỏ phần dày nhất của phần trên ở những vị trí đó.

Asics Gel Kayano 30 microscope

Phương pháp này cân bằng luồng không khí một cách khéo léo đồng thời ngăn ngừa nguy cơ rách, đảm bảo độ bền lâu dài của giày.

Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 5
Trung bình 3.8
So với giày chạy bộ 315
Số lượng giày
1
Khả năng thoáng khí
5

Độ bền

Độ bền của hộp ngón chân

Nhiều đôi giày có khả năng thoáng khí tốt thường không bền, như Hoka Mach X. Tuy nhiên, Kayano 30 đã phá vỡ xu hướng này và tỏa sáng rực rỡ.

Sau khi xem xét thiệt hại, chúng tôi thực sự ấn tượng. Chúng tôi cho điểm 4/5 và rõ ràng là ASICS đã mang đến phần trên đặc biệt với Kayano 30.

Asics Gel Kayano 30 Toebox durability
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 4
Trung bình 2,5
So với 249 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1
Độ bền của hộp ngón chân
5

Độ bền của đệm gót chân

Thật không may, phần đệm gót chân không giữ được độ bền tốt và chỉ đạt 1/5 điểm trong bài kiểm tra Dremel của chúng tôi.

Có vẻ như ASICS ưu tiên sự thoải mái ở vùng gót chân, lựa chọn chất liệu mềm hơn, không gây kích ứng cho tất hoặc gân Achilles. Nhưng lựa chọn này có nghĩa là gót chân dễ bị mòn sớm hơn.

Asics Gel Kayano 30 Heel padding durability
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 1
Trung bình 3.2
So với 245 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1
Độ bền của đệm gót chân
5

Độ cứng của đế ngoài

Đối với đế ngoài, ASICS đã chơi an toàn. Họ đã chọn hỗn hợp cao su có độ cứng khá chuẩn (80,4 HC), hướng đến sự kết hợp tốt giữa lực kéo và độ bền.

Asics Gel Kayano 30 rubber

Mặc dù đế ngoài không được phủ hoàn toàn bằng cao su để giảm trọng lượng, nhưng nó vẫn bảo vệ tốt ở những khu vực quan trọng, đặc biệt là đối với người có thói quen đi giày nghiêng vào trong.

Asics Gel Kayano 30 Outsole hardness
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 80,4HC
Trung bình 79,9HC
Chúng tôi sử dụng trung bình bốn bài kiểm tra. Bức ảnh cho thấy một trong những bài kiểm tra đó.
So với 366 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
57,3 HC
Độ cứng của đế ngoài
93,0 HC

Độ bền của đế ngoài

Chúng tôi sử dụng Dremel thêm một lần nữa và kết quả đúng như mong đợi.

Như chúng tôi đã đề cập trước đó, độ cứng của cao su khá chuẩn và độ lõm 0,9 mm mà chúng tôi đo được đã chứng minh điều đó.

Asics Gel Kayano 30 Outsole durability
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 0,9mm
Trung bình 1,0mm
So với 227 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
0,0mm
Đế ngoài bị mòn
2,0mm

Độ dày đế ngoài

Đế ngoài có độ dày ấn tượng là 4,3 mm. Kết quả này đảm bảo độ bền hoàn toàn trong suốt vòng đời của giày.

Asics Gel Kayano 30 Outsole thickness
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 4,3mm
Trung bình 3,2mm
So với 385 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
1,0mm
Độ dày đế ngoài
6,0mm

Lặt vặt

Các yếu tố phản chiếu

Chúng tôi rất vui mừng khi chia sẻ rằng, không giống như hầu hết các đôi giày chạy bộ được ra mắt trong năm nay, ASICS Gel Kayano 30 có các chi tiết phản quang nổi bật ở gót giày.

Asics Gel Kayano 30 Reflective elements
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 Đúng

Đệm lưỡi

Chúng tôi thấy rằng phần lưỡi giày có lớp đệm dày tới 7,7 mm.

Asics Gel Kayano 30 tongue

Mặc dù điều này đáng kể hơn mức trung bình, một số người có thể mong đợi nhiều hơn nữa, xét đến việc đôi giày này tập trung vào sự thoải mái. Tuy nhiên, chúng tôi đánh giá cao sự lựa chọn này—nó cung cấp đệm thoải mái mà không có gánh nặng của trọng lượng thêm.

Asics Gel Kayano 30 Tongue padding
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 7,7mm
Trung bình 5,8mm
So với 383 đôi giày chạy bộ
Số lượng giày
0,5mm
Đệm lưỡi
14,2mm

Lưỡi: loại hình tam giác

Lưỡi giày được thiết kế dạng bán nguyệt, không chỉ tăng cường khả năng cố định mà còn ngăn không cho lưỡi giày di chuyển quanh ngón chân trong quá trình chạy thử nghiệm của chúng tôi. Lựa chọn tốt!

Asics Gel Kayano 30 Tongue: gusset type
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 Cả hai bên (bán)

Tab gót chân

ASICS quyết định không tích hợp miếng đệm gót chân vào Kayano 30. Mặc dù điều này phù hợp với thiết kế của các mẫu ASICS gần đây khác như Novablast 3 , nhưng chúng tôi cảm thấy miếng đệm gót chân có thể giúp một số người trong chúng ta dễ dàng xỏ chân vào giày hơn.

Asics Gel Kayano 30 Heel tab
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 Không có

Đế trong có thể tháo rời

Đế giày dễ tháo rời vì không dùng keo dán nên không có vấn đề gì khi sử dụng đế giày hoặc dụng cụ chỉnh hình của bên thứ ba.

Asics Gel Kayano 30 Removable insole
Kết quả thử nghiệm
Gel Kayano 30 Đúng