Giới thiệu về TYR L-1 Lifter

BRADY : Hầu hết chúng ta, những người đã từng đến phòng tập, cầm tạ và bắt đầu hành trình học cách squat đúng cách đều gặp phải một vài trục trặc trong quá trình này. Nó có thể khiến bạn cảm thấy khó xử. Bạn có thể cảm thấy mất thăng bằng hoặc gặp khó khăn khi squat đủ thấp. Vì vậy, sau khi tìm kiếm trên Google/TikTok/ChatGPT, bạn sẽ thấy các đề xuất về tín hiệu giúp bạn thực hiện dễ dàng hơn và nói chung, một khuyến nghị sẽ xuất hiện hết lần này đến lần khác: Không nên squat khi đi giày chạy bộ . Chúng tôi rất thích giày chạy bộ tại Believe in the Run, nhưng trong khi giày cao gót, giày thả và giày xốp siêu tới hạn có thể giúp chúng ta chạy bộ, thì chúng lại khiến việc squat với tạ nặng trở nên khá không ổn định. Vì vậy, nhiều người đã thử squat với giày Chuck Taylors hoặc Vans hoặc thậm chí là đi chân trần (tùy bạn) chỉ để nhận ra rằng mắt cá chân của họ không đủ linh hoạt để squat với phạm vi chuyển động đầy đủ.

Hãy mang giày cử tạ vào.

Giày cử tạ là thứ bạn có thể tìm thấy trên subreddit r/buyitforlife vì tất cả chúng đều rất giống nhau, chắc chắn như đá và thường được làm từ vật liệu và thành phần chất lượng. Chúng được làm riêng cho Cử tạ Olympic, một môn thể thao mà các vận động viên thi đấu để nâng được tổng trọng lượng lớn nhất giữa hai lần nâng: clean and jerk và snatch. Giày cử tạ có gót cao, chắc chắn, cho phép các vận động viên hạ người xuống nhanh chóng và an toàn vào “vị trí bắt” hay còn gọi là phần dưới của động tác squat. Vì lý do này, nhiều người thấy việc squat bằng chúng thoải mái hơn và ngoài nguy cơ chúng có mùi như nước trái cây rác nếu bạn để túi đựng đồ tập ở phía sau xe hơi vào mùa hè (giả sử), chúng sẽ tồn tại mãi mãi.

Tôi đã mua đôi Adidas Adipowers đầu tiên của mình vào năm 2015 và kể từ đó, đã có nhiều phiên bản giày từ các đối thủ cạnh tranh như Savaleos của Nike hoặc Reebok Legacy Lifter, tuy nhiên ít có đôi nào thu hút được nhiều sự chú ý hơn khi TYR hợp tác với Tiến sĩ Aaron Horschig của Squat University để tạo ra TYR L-1 Lifter. Lần đầu tiên, tương tự như những gì Altra và Topo đã làm trong lĩnh vực giày chạy bộ, TYR đã tạo ra một đôi giày cử tạ có phần mũi giày “hình bàn chân” rộng. Squat University đã trở nên rất phổ biến trong cộng đồng phòng tập thể dục vì cung cấp các nguồn lực để cải thiện tư thế ngồi xổm và xử lý chấn thương, vì vậy đây là bản phát hành rất được mong đợi vào năm 2022. Ngoài ra, tôi đã phải đối mặt với thứ được gọi là U thần kinh Morton, vì vậy, với tư cách là người chỉ đi giày chạy bộ có phần mũi giày rộng để chống lại cơn đau, một đôi giày như thế này thực sự rất thú vị. Vậy, nó có xứng đáng với sự cường điệu không?

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.

ROBBE : Mặc dù tôi đã viết gần một trăm bài đánh giá về giày chạy bộ cho Believe in the Run, nhưng tôi vẫn chưa đánh giá một đôi giày nâng tạ nào. Đó là vì tôi chưa bao giờ nâng tạ cho đến tận hai tháng trước. Nhưng sự thật là, tôi đang già đi và cơ bắp của tôi không còn như trước nữa. Những thay đổi cần phải xảy ra trước khi tôi phải nhấc một gallon sữa lên. Và thế là tôi bắt đầu hành trình nâng tạ của mình.

Lần đầu tiên tôi đến phòng tập và đi một đôi giày chạy, lúc đó chủ cửa hàng nhìn tôi giống như cách tôi nhìn một người đi giày On Cloudboom Echo như giày đi bộ. Với sự thông cảm và thương hại. Thật là một đứa trẻ ngây thơ và đơn giản. Tôi về nhà và gửi email cho TYR để yêu cầu một đôi giày nâng tạ để đánh giá (chúng tôi đã đánh giá giày chạy của họ trước đây) và họ đã gửi cho tôi đôi L-1 Lifter. Tôi không biết rằng L-1 là một đôi giày mang tính cách mạng trong lĩnh vực nâng tạ, hoặc ít nhất là một đôi giày được bàn tán nhiều. Rõ ràng là như vậy, nhờ vào hộp ngón chân giải phẫu học của nó (một thứ mà chúng ta quen thuộc ở phía chạy bộ với Altra và Topo Athletic).

Tôi không biết gì hơn, vì vậy tôi đã buộc dây/dây đai và bắt đầu nâng tạ. May mắn thay, tôi có Brady bắt cặp với tôi trong bài đánh giá này, anh ấy là một vận động viên chạy bộ và nâng tạ với nhiều năm kinh nghiệm. Tôi sẽ chú ý đến những gì anh ấy nói và tôi sẽ cung cấp cho bạn tất cả kiến thức chuyên môn của một người mới bắt đầu chơi thể thao.

Cửa hàng TYR

Những gì chúng tôi thích về TYR L-1 Lifter

BRADY: Trước hết, theo tôi, phối màu mà tôi có là một trong những phối màu đẹp nhất hiện có. Tôi nghĩ sự kết hợp giữa phần trên màu trắng, logo màu trắng và đế giữa màu vàng trông thật bảnh bao. Khi đi giày vào chân, tôi cảm thấy phần trên rất chắc chắn. Tôi không phải buộc dây giày quá chặt để có được độ khóa chắc chắn, và điều đó chủ yếu là nhờ hai dây đeo đi kèm giúp bạn điều chỉnh độ vừa vặn theo sở thích của mình. Tôi thích để dây đeo gần hộp ngón chân hơn một chút, lỏng hơn một chút và thắt chặt dây đeo quanh giữa bàn chân, nhưng việc có cả hai dây đeo cho phép bạn có được độ vừa vặn như ý muốn.

Nói như vậy, tôi thường đi giày chạy bộ size 10, tuy nhiên tôi đi giày L-1 Lifter size 10.5 và chúng vừa vặn, nếu không muốn nói là hơi chật. Vì vậy, tôi có lẽ sẽ khuyên bạn nên tăng nửa size để có được sự vừa vặn phù hợp. Tôi đã đi giày này qua cả bài tập squat nặng ở phía trước và squat ở phía sau, và sau khi tháo thanh tạ, tôi nhận thấy ngay rằng đế ngoài, được quảng cáo là “bệ lục giác” của TYR, có độ bám và an toàn cao với bệ nâng.

Trong khi thực hiện các động tác, tôi cũng cảm thấy rằng khi tôi đẩy qua bàn chân trước của mình trong khi ngồi xổm, tôi có cảm giác rất tốt, gần như thể đế ngoài dưới các ngón chân của tôi đang bị nén lại. Điều này thật đáng ngạc nhiên đối với một đôi giày cử tạ, vì hầu hết đều cực kỳ cứng, nhưng tôi thực sự thích cảm giác này. Cuối cùng, bản thân phần trên giày có cảm giác mềm mại và thoải mái khi đi lại giữa các hiệp. Tôi sẽ không đi bộ quanh thành phố khi mang những đôi giày này, nhưng chúng đủ thoải mái để tôi mang chúng trong nhiều giờ trong phòng tập thể dục và không cảm thấy chúng cọ xát hoặc bó chặt tôi theo bất kỳ cách nào.

ROBBE : Tôi đã sử dụng TYR L-1 được gần hai tháng nay và cho đến nay thì rất tuyệt. Tôi có đôi mắt cá chân rất tệ nên tôi cần mọi sự giúp đỡ có thể để giữ dáng. Đôi giày này có vẻ phù hợp với tôi. Độ vừa vặn chắc chắn (có thể là quá chắc chắn), nhờ vào dây giày và quai đôi. Gót chân của tôi luôn được cố định và không có gì di chuyển trong suốt quá trình tôi di chuyển. Tôi thích phần mũi giày rộng; kết hợp với đế giày rộng hơn, tạo cho tôi cảm giác như mình đang bị dán chặt xuống sàn. Cảm giác như tôi đang đi giày tuyết có độ cao 21 mm.

Nói gì thì nói, tôi thực sự thích thiết kế và phối màu của phiên bản giày đỏ đen này. Tôi vẫn muốn đôi giày của mình trông đẹp, ngay cả khi ở phòng tập, và đôi giày này đáp ứng được điều đó.

Cửa hàng TYR

Những gì chúng tôi không thích về TYR L-1 Lifter

BRADY: Được rồi, giờ đến phần tiêu cực, và theo tôi, đây có thể là một điểm trừ đối với một số người. Tôi không có bàn chân rộng nhất, nhưng tôi thấy phần mũi giày giải phẫu đang chờ cấp bằng sáng chế của TYR hơi đáng thất vọng. So với những đôi giày như Nike Romaleos 2, rõ ràng là phần mũi giày của TYR L-1 Lifter rộng hơn và cho phép tạo hình bàn chân tự nhiên, nhưng khi tôi mới xỏ chúng vào, tôi thấy rằng tất cả các ngón chân của tôi vẫn rất cong.

May mắn thay, tôi không để ý quá nhiều đến điều này trong quá trình tập luyện của mình, và tôi vẫn có thể thực hiện một số động tác dang ngón chân trong khi nâng tạ. Ngoài ra, tôi cảm thấy rằng đối với một đôi giày cao cấp lý tưởng để sử dụng trong nhiều năm, tôi muốn có vật liệu và thành phần cao cấp. Các vòng chia hình chữ nhật được cung cấp là nhựa, và vật liệu vải siêu nhỏ được sử dụng cho phần trên là tốt nhất. Đây không chỉ là vấn đề của TYR, vì nó có cảm giác phù hợp với phần trên tổng hợp hoặc dệt được sử dụng trong các đối thủ cạnh tranh, nhưng tôi nghĩ ở mức giá này, chúng ta xứng đáng có được thứ tốt hơn.

ROBBE : Tôi sẽ thành thật mà nói – Tôi không biết độ dốc 21 mm có cao hay không khi nâng giày. Theo những gì tôi biết, thì khá cao. Mục đích của nó là để tạo tư thế thân mình tốt hơn và cải thiện độ sâu khi ngồi xổm. Tôi nghĩ nó đã làm được điều đó; Ý tôi là, tôi có thể ngồi xổm đủ thấp để huấn luyện viên của tôi bảo tôi từ từ và nâng người lên một chút. Nếu đây là bài đánh giá về chạy đường mòn, thì tư thế ngồi xổm thấp sẽ rất tuyệt khi đi vệ sinh trong rừng; rõ ràng là loại hoạt động đó không được khuyến khích trong phòng tập thể dục ngoài trời. Tuy nhiên, có những lúc tôi cảm thấy mình bị di chuyển quá nhiều trên các ngón chân, đặc biệt là trong khi ngồi xổm, vì vậy tôi chỉ cần lưu ý hơn về điều đó.

Như Brady đã đề cập, vật liệu phía trên có vẻ hơi “không cao cấp” so với mức giá cao như vậy. Nhưng đó không phải là vấn đề lớn.

Cửa hàng TYR

Suy nghĩ cuối cùng về TYR L-1 Lifter

BRADY: Hiện tại, TYR đang ở một đẳng cấp riêng với TYR L-1 Lifter. Không có đôi giày cử tạ nào khác trên thị trường có phần mũi giày theo giải phẫu học, và với những khuyết điểm của nó, nó thực hiện khá tốt lời hứa của mình. Nếu tôi đến phòng tập với một đôi giày cử tạ trong túi, thì đó sẽ là đôi này. Tôi cho rằng nếu bạn không thường xuyên đi hoặc thích giày mũi giày rộng, bạn có thể đi những đôi như Nike Romaleos 4, Adidas Adipower III hoặc thậm chí là Under Armour Reign Lifter, nhưng nếu bạn muốn có một chút xòe ngón chân khi ngồi xổm, thì đây sẽ là đôi giày bạn nên mua. May mắn thay, TYR đã phát hành TYRFORCE Elite Carbon Lifter mà tôi hiện đang thử nghiệm và nó giải quyết được nhiều vấn đề mà tôi đã đề cập ở đây như cải thiện phần mũi giày, vật liệu và kích cỡ, nhưng đôi giày đó lại nằm trong một mức giá hoàn toàn mới (350 đô la!).

ROBBE : Đối với lần đầu tiên tôi thử sức với bộ môn cử tạ, TYR L-1 Lifter dường như đã làm được mọi thứ tôi cần. Chúng tôi chắc chắn sẽ thử nghiệm thêm nhiều sản phẩm này trong suốt năm (bao gồm cả L-2 Lifter vừa mới ra mắt), vì vậy hãy quay lại để biết thêm và theo dõi chúng tôi trên hành trình hoàn thành sứ mệnh của mình với tư cách là vận động viên lai.

Bạn có thể mua TYR L-1 Lifter với giá 150 đô la (đang giảm giá) tại TYR.com bằng cách sử dụng các nút bên dưới.

Cửa hàng TYR